概述
姨妈今年46岁，内痔3个外痔2个，肛门时常痛痒，而且有便血现象，3年前做过一次手术，但没过3个月就再长了，而且比以前更严重了，用过很多药物但都是没过几天就又再长了，现在只能靠天天打针来缓解疼痛，每个月花很多钱不说还不能根治，医生也只说多吃清淡食品，多运动，现在只能死马当活马医了，请问在生活中要如何预防痔疮
步骤/方法：
1、 痔疮是肛肠科一种很常见的疾病，任何年龄段都有可能会有，但随着年龄增长，发病率逐渐增高，一般都有“十男九痔”、“十女十痔”的说法，主要发病原因是便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立等
2、 一般来说，无有症状的痔疮不需要治疗，有症状的则首先要多注意饮食健康，要忌酒和辛辣刺激食物，避免久坐，还要进行适当的药物治疗和局部用药，若还是伴有疼痛和便血，则可进行手术切除
3、 很多人在生活习惯中不注意就会招来疾病，要预防痔疮首先还是要加强锻炼身体，还要养成定时排便的习惯，注意下身保暖避免久坐，也要注意肛门周围的清洁卫生，如若不能缓解疼痛还是要及时去医院进行治疗
注意事项：
虽然说现在痔疮是一种很普遍的疾病，但一旦发作起来也是疼痛难以忍受的，所以说在平时饮食方面一定要注意多清淡少油腻，而且在平常工作中也要尽量避免久坐，多运动
