概述
失眠是一件很痛苦的事情，即使眼皮已经睁开，但感觉大脑很清醒，没有一点困意，但如果长期吃药，就会产生依赖性，明明可以自己睡着，但最后还是要吃药才能睡着，失眠是一种常见病，在平时生活中很多人都有一些失眠的经历。需要注意的是，及时改善自己的睡眠，用药可以帮助患者安神，促进患者睡眠。临床药物的使用也是应该注意的。
步骤/方法：
1.对于失眠，药物治疗只是一种辅助作用，不能根治失眠，长时间依靠药物治疗睡眠会产生一定的依赖性。因此，要想让失眠症患者早日康复，就必须要有一个良好的心态，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态。
2、失眠患者，通过各种方法来治疗失眠，有的服用一些安神的药物来自己，调理身体，有的服用一些中药来调理身体。而对于那些不愿意接受治疗的患者，则可以通过服用一些安神定志的药物，来调理身体，也可以通过服用一些中药来调理身体。
3、其实治疗失眠，并不是一定要用药物来治疗，往往失眠都是因为精神压力过大，适当的放松精神，心情放松，你经常适当的运动，不仅睡眠好，对调理身体也有好处，所以，我们平时要给自己的身体放松，不要有太大的压力。睡觉前不要想其他事情，这样也有利于睡眠。
注意事项：
患者要注意心理减压，一般是长时间压力比较大的人比较容易失眠，应注意适当的心理调节，可以和自己的亲友沟通，严重时可以求助于心理医生。
