患有骨质疏松症的人应该注意什么？
患有骨质疏松症的人应该注意什么？
发布于 2022-08-01 16:49
共有3个回答
想在你身边，以朋友的身份就好。
简单地说，对于骨质疏松症患者，一般建议患者要养成良好的饮食习惯和良好的生活习惯，如戒烟戒酒，少喝或不喝碳酸饮料、浓咖啡等易增加钙质流失的食物，从食物或药物中适量补充钙质，适量晒太阳和户外运动。在决定下一步适合自己的针对性治疗方案之前，应先明确诊断和疾病的程度。
回答于 2022-08-01 16:58
只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念
骨质疏松症患者在生活中要注意预防跌倒，注意避免过于油腻的饮食，在饮食方面要以清淡为主，多吃一些含钙高的食物，其中一些新鲜的蔬菜和水果，平时不要喝一些碳酸饮料，避免喝浓茶和咖啡。
回答于 2022-08-01 18:03
已过去的不可再今天只可忆起，一双只懂哭的眼落泪又再落泪
骨质疏松症患者需要注意预防跌倒，避免剧烈运动，饮食中多吃富含钙质的食物，多晒太阳，促进钙的吸收，可以适当运动，增强体质，补充充足睡眠。
回答于 2022-08-01 18:54
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提问者
我的话只说给我在意的人听，你就不必了
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