发布于 2023-11-11 23:36

  黄灿灿、香喷喷的小米粥实在诱人,特别是浮在小米粥上面的一层米油,营养很丰富。在北方的一些地区,产妇月子里离不开小米,它也是北方地区的主要食粮,而且无论煮饭或熬粥,小米的营养都非常易于被人体消化吸收。

  现代医学发现,小米富含色氨酸,且还含极易被消化的淀粉,进食小米后能使人很快产生温饱感,可促进人体胰岛素分泌,进一步提高进入脑内色氨酸的数量,色氨酸会促使人产生睡意,所以小米也是很好的安眠食品。

  郑州市第三人民医院中医科副主任医师宋国献说,《本草纲目》认为,喝小米汤可增强小肠功能,有养心安神之效,它具有滋养肾气、健脾胃、清虚热等功效,常食可强身健体,更适合脾胃虚寒、不思饮食、消化不良、呕吐泄泻、倦怠乏力或肾虚、小便不利的病人食用。

  有些人喝小米粥时喜欢把腌制的杏仁当咸菜吃,或是吃小米饭时,就上杏仁与其他蔬菜拌的凉菜,宋国献指出,这种吃法不科学,因为小米与杏仁同食,可使人吐泻,因此肠胃不好的人应尽量避免小米与杏仁同食。

小米别与杏仁同食相关文章
杏仁不宜与小米同食,同食容易引起腹泻。 一、杏仁不宜与以下食物同食。 杏仁+猪蹄:腹痛。 杏仁+板栗:一起吃会胃痛。 杏仁+葛根:身体不适。 杏仁+猪肺:影响蛋白质的吸收。 杏仁+黄芪:身体不适。 杏仁+小米:腹泻、呕吐。 杏仁+猪里脊肉:腹痛。 杏仁+猪肉:一起吃会引起肚子痛。 二、小米不宜与以下食物同食。 小米+杏仁:腹泻、呕吐。
发布于 2023-11-11 23:23
0评论
还是别加,不好吃,杏仁还是单吃吧,杏仁不宜与小米同食,同食容易引起腹泻。小米可以加上红豆或者红枣,南瓜,山药等,一起煮很不错的,有些人喝小米粥时喜欢把腌制的杏仁当咸菜吃,或是吃小米饭时,就上杏仁与其他蔬菜拌的凉菜,宋国献指出,这种吃法不科学,因为小米与杏仁同食,可使人吐泻,因此肠胃不好的人应尽量避免小米与杏仁同食。
发布于 2023-11-11 23:49
0评论
你好,小米和杏仁长期同食会中毒,食物的氰化物通常集中在我们不吃的部分,例如苹果核、桃仁、杏仁中。杏仁含有大量的氰基配糖苦杏仁苷,吃下去后,被肠道细菌中的葡萄糖苷酶分解,产生有毒的氢氰酸。儿童一次吃几粒桃仁、杏仁就可发生中毒,甚至死亡。杏仁不可与小米同食。杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用,俗话说:“药食同源”,“药补不如食补”。但进补也要讲究科学,根据中医“五行”“生、克”规律的学说,有些食物是
发布于 2023-11-11 23:29
0评论
弱碱性小米取东北小米原粮品种为原料,采用传统笨磨工艺加工而成。作物种植于吉林省西部、科尔沁草原东部的天然碱性水土种植区,生长出的小米呈天然弱碱性。弱碱性小米富含人体所需的氨基酸、维生素、胡萝卜素以及多种矿物质,具有调节体内酸碱平衡的功效,是高度符合现代养生科学理论的健康食品。所有种植生产加工过程无水土污染、无农药化肥、无添加剂及防腐剂,健康安全,味道纯正,营养丰富。堪称中国最好的小米。 杏仁小米
发布于 2023-11-11 23:43
0评论
1鳝鱼葡萄 两者一起吃使蛋白质失去原有的营养价值,影响吸收消化。 2鳝鱼南瓜 南瓜和鳝鱼一起吃造成作用相互抵消,无益于健康。 3鳝鱼性温味甘,可益气补中,除腹内冷气;而菠菜性冷而滑,下气润燥。两者的性味功能皆不相协调,并且鳝鱼油煎多脂,菠菜冷滑,一起吃还可能造成腹泻。 4两者一起吃可造成一种不易消化的物质,使原有的营养价值降低。 5鳝鱼与狗肉相克 在《本草纲目》中记载:“鳝鱼不可合犬肉犬血食之。
发布于 2022-12-25 17:38
0评论
榴莲食用禁忌: 1、榴莲不可与白酒同食 酒与榴莲皆属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,回导致血管阻塞,严重的会爆血管,中风情况的出现,所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例,因此这一点是必须要小心的。 2、榴莲不能温性食物同吃,如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物,同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
发布于 2024-05-18 09:28
0评论
1、香菇粥 原料:小米50克,鲜香菇50克。 做法:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。 用法:每日服3次,持续服用有效。 食物相克:小米忌与杏仁同食。 2、猪排炖萝卜 原料:白萝卜500克,猪排骨(大排)250克,盐3克,大葱10克。 做法:排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜片、葱炖熟,撇去汤面浮油,加入盐即可食用。 食物相克:白萝卜忌与人参、西洋参同食。 3、
发布于 2024-03-02 14:30
0评论
哈密瓜:哈密瓜与胡萝卜搭配,口味清新,又具有生津止渴、营养美味、美容养颜的功效。 猪肝:二者同食,有补血、明目、养肝之功效,对维生素A缺乏所致的夜盲症也有一定功效。 菠菜:胡萝卜与菠菜同食,可以保持脑血管畅通,降低脑卒中的发生率。 黄豆:黄豆与胡萝卜一起吃,有利于骨骼的发育,是正处于生长发育阶段的儿童的理想食品。 菊花:菊花清热解毒,与胡萝卜做汤,营养丰富,可滋肝、养血、明目、清热,常食可防止眼
发布于 2024-03-03 16:44
0评论
小米稀饭下奶吗?这是个发人深省的问题,同时也是很多产后妇女想要知道的。小米对于南方的大多数人来说也许是陌生的,因为南方地区普遍吃的是大米或者叫作粳米;但是在中国的北方,大部分地区吃的就是小米,而且还是把小米作为主食的,所以小米稀饭也是经常可以喝到的。 虽然大部分北方人是经常能够吃到小米稀饭的,但是对于小米稀饭的一些功效,一般人是不知道的,也不会去了解。所以,更别说小米稀饭可不可以下奶这个问题了,
发布于 2023-05-28 13:00
0评论
孩子营养不良的治疗方法很多,既有中药治疗又有西药治疗。但是无论是中药治疗还是西药治疗,都是药物治疗,难免会对孩子的身体造成一定的损害,毕竟是药三分毒。因为如果发现孩子营养不良,如果情况并不严重,小编还是建议各位妈友们用食疗的方法来治疗调理孩子营养不良。下面我们一起看看孩子营养不良吃什么好? 1、香菇粥 原料:小米50克,鲜香菇50克。 做法:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。 用法:每日服3次
发布于 2023-03-28 19:08
0评论