发布于 2023-11-11 23:36

  黄灿灿、香喷喷的小米粥实在诱人,特别是浮在小米粥上面的一层米油,营养很丰富。在北方的一些地区,产妇月子里离不开小米,它也是北方地区的主要食粮,而且无论煮饭或熬粥,小米的营养都非常易于被人体消化吸收。

  现代医学发现,小米富含色氨酸,且还含极易被消化的淀粉,进食小米后能使人很快产生温饱感,可促进人体胰岛素分泌,进一步提高进入脑内色氨酸的数量,色氨酸会促使人产生睡意,所以小米也是很好的安眠食品。

  郑州市第三人民医院中医科副主任医师宋国献说,《本草纲目》认为,喝小米汤可增强小肠功能,有养心安神之效,它具有滋养肾气、健脾胃、清虚热等功效,常食可强身健体,更适合脾胃虚寒、不思饮食、消化不良、呕吐泄泻、倦怠乏力或肾虚、小便不利的病人食用。

  有些人喝小米粥时喜欢把腌制的杏仁当咸菜吃,或是吃小米饭时,就上杏仁与其他蔬菜拌的凉菜,宋国献指出,这种吃法不科学,因为小米与杏仁同食,可使人吐泻,因此肠胃不好的人应尽量避免小米与杏仁同食。

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弱碱性小米取东北小米原粮品种为原料,采用传统笨磨工艺加工而成。作物种植于吉林省西部、科尔沁草原东部的天然碱性水土种植区,生长出的小米呈天然弱碱性。弱碱性小米富含人体所需的氨基酸、维生素、胡萝卜素以及多种矿物质,具有调节体内酸碱平衡的功效,是高度符合现代养生科学理论的健康食品。所有种植生产加工过程无水土污染、无农药化肥、无添加剂及防腐剂,健康安全,味道纯正,营养丰富。堪称中国最好的小米。 杏仁小米
发布于 2023-11-11 23:43
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你好,小米和杏仁长期同食会中毒,食物的氰化物通常集中在我们不吃的部分,例如苹果核、桃仁、杏仁中。杏仁含有大量的氰基配糖苦杏仁苷,吃下去后,被肠道细菌中的葡萄糖苷酶分解,产生有毒的氢氰酸。儿童一次吃几粒桃仁、杏仁就可发生中毒,甚至死亡。杏仁不可与小米同食。杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用,俗话说:“药食同源”,“药补不如食补”。但进补也要讲究科学,根据中医“五行”“生、克”规律的学说,有些食物是
发布于 2023-11-11 23:29
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1鳝鱼葡萄 两者一起吃使蛋白质失去原有的营养价值,影响吸收消化。 2鳝鱼南瓜 南瓜和鳝鱼一起吃造成作用相互抵消,无益于健康。 3鳝鱼性温味甘,可益气补中,除腹内冷气;而菠菜性冷而滑,下气润燥。两者的性味功能皆不相协调,并且鳝鱼油煎多脂,菠菜冷滑,一起吃还可能造成腹泻。 4两者一起吃可造成一种不易消化的物质,使原有的营养价值降低。 5鳝鱼与狗肉相克 在《本草纲目》中记载:“鳝鱼不可合犬肉犬血食之。
发布于 2022-12-25 17:38
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豆浆禁忌与副作用 1.忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。 豆浆 没有熟的豆浆对人体是有害的。黄豆中含有皂角素,能引起恶心,呕吐,消化不良;还有一些酶和其他物质,如胰蛋白酶抑制物,能降低人体对蛋白质的消化能力;细胞凝集素能引起凝血;脲酶毒苷类物质会妨碍碘的代谢,仰制甲状腺
发布于 2023-02-16 16:56
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1、服用的同时不能喝浓茶。因茶叶中的某一成分会破坏西洋参中的有效成分,因此必须在服用西洋参2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响。 2、不能和萝卜一起服用。西洋参为补气,白萝卜为泄气,两种食物自相矛盾,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,容易起过敏反应甚至中毒。 3、警惕不良反应:有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发
发布于 2023-02-25 19:18
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榴莲食用禁忌: 1、榴莲不可与白酒同食 酒与榴莲皆属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,回导致血管阻塞,严重的会爆血管,中风情况的出现,所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例,因此这一点是必须要小心的。 2、榴莲不能温性食物同吃,如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物,同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
发布于 2024-05-18 09:28
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杏仁不宜与小米同食,同食容易引起腹泻。 一、杏仁不宜与以下食物同食。 杏仁+猪蹄:腹痛。 杏仁+板栗:一起吃会胃痛。 杏仁+葛根:身体不适。 杏仁+猪肺:影响蛋白质的吸收。 杏仁+黄芪:身体不适。 杏仁+小米:腹泻、呕吐。 杏仁+猪里脊肉:腹痛。 杏仁+猪肉:一起吃会引起肚子痛。 二、小米不宜与以下食物同食。 小米+杏仁:腹泻、呕吐。
发布于 2023-11-11 23:23
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与猪肉相克 肉的食疗作用与功效 鸽又名鹁鸽、飞奴。我国大部分地区有饲养。以白鸽最佳。鸽肉性平,味咸。人肝肾经。鸽肉含水分、蛋白质、少量脂肪和无机盐等。 鸽肉的食疗作用与功效:滋肾益气,祛风解毒。主治虚赢,消渴,久疟,妇女血虚经闭,恶疮疥癣等。 鸽肉食疗方法: 1.消渴多饮,气短乏力白鸽1只,山药30克,玉竹30克。将白鸽肉切成小块,与山药、玉竹一并炖熟,食肉喝汤;或用白鸽肉与萝卜同煮,取汁含咽。
发布于 2023-02-17 09:08
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概述 我们平时不注意合理的饮食安排,都可能会有一些人明显的身体不适的症状,甚至会导致患者出现了免疫力低下的现象,柿子是我们日常生活中经常吃的一种水果,特别是在秋冬季节的时候,很多人都喜欢吃柿子,柿子的口感比较好,而且经常吃柿子有效提高人体免疫力,具有一定补充维生素的作用,但是如果选择一起吃的食物不对,都可能会影响人的健康。 步骤/方法: 1、 柿子是很多人都喜欢吃的一种水果,柿子含有的鞣酸成
发布于 2023-05-28 11:15
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很多人都喜欢把牛奶和香蕉打成糊糊状当代餐吃,其实这样吃是可以的,但是香蕉和酸奶搭配在一起的话就会造成消化不良或者是脱水的现象。因为在牛奶里面的蛋白质80%属于酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下的时候,也就是当牛奶和酸奶搭配,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收。 香蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养
发布于 2023-12-30 07:24
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