概述
患有抑郁症的患者，一般他们的表现情绪会明显低落，总是愁眉苦脸的垂头丧气，自责自卑，经常感到很孤独，抑郁症现在已经成为人们日常生活中比较常见的一种疾病，患有抑郁症的患者一般与精神疾病有一定的关系，如果不积极 如果不积极治疗，抑郁症患者的病情不断加重，给患者的身体带来严重影响，抑郁症患者睡眠障碍有什么特点？我们一起来了解一下吧。
步骤/方法：
1.抑郁症患者常有睡眠障碍，一般患抑郁症的人多有睡眠障碍，表现为早醒失眠睡眠浅，且不稳定，易醒，醒后不放心，疲劳甚至到了早晨是最严重。
2、事实上，抑郁症患者会出现严重的失眠，当这种情况严重时，睡眠时间会极度缩短，患者在白天并不感到明显的困倦，只是感到极度疲劳和失落，这是由于唤醒水平的提高，会使患者在白天也更难入睡。
3.患有抑郁症的病人如果出现失眠症，应该进行调理和治疗。治疗失眠的方法有很多，通过自我调整，养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪，调整饮食，晚上不喝咖啡、浓茶提神，才能有一个好的睡眠
。
注意事项：
患有抑郁症的患者一定要积极治疗，由于抑郁症给患者带来的危害很大，所以为了避免抑郁症的危害，在日常生活中要做好心理辅导，做好各方面的治疗和调理工作，使患者尽快摆脱这种疾病。
