概述
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落思维迟缓以及言语动作减少迟缓为典型症状，抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。
步骤/方法：
1、 随着生活节奏的加快人们生活压力的加大，越来越多的人患上了抑郁症这种疾病人们通常认为只有生活的非常窘迫的人才会患上抑郁症，或者是只有表面上看着非常不正常的人才会患上抑郁症，其实不然我们也看到过一下新闻那些看起来光鲜亮丽的明星们也有很多是抑郁症的患者，甚至有很多的喜剧大师也是抑郁症的患者，这样不得不让我们应该对于抑郁症有一个重新的认识了，那么抑郁症到底是怎么导致的呢?抑郁症导致的失眠都有哪些特点呢?
2、 引发抑郁症的原因是有很多个方面的但是其重要原因还是由于心理原因导致的重大的突发性的负性生活事件且持续时间较长，对个体产生不良的影响甚至恶性的刺激，导致抑郁症的发生构成重要影响，除了心里原因外还有都是遗传因素人格的因素或者是患者在童年的经理刺激导致的，再或者是社会因素也就是社会压力大这一原因也是导致抑郁症的一个原因。 长期的抑郁症患者是非常容易导致失眠的，具体的失眠特点是在夜晚常常会出现早醒多梦入睡困难等睡眠障碍，清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰白天容易头昏疲乏无力或瞌睡，作与学习能力下降记忆力下降注意力不能集中等，做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症，常常会感到咽喉和胸部紧缩感头疼身体疼痛以及胃肠症状。
3、 以上就是关于抑郁症的引发原因和抑郁症导致的睡眠障碍的表现特点，这些引起抑郁症的原因都是比较常见的，大家要根据这些原因积极进行抑郁症的预防，保持一个健康的心理减少抑郁症的发生几率，再就是一定要注意观察自己身边的情人朋友们不要以为他们看着很乐观就以为一定不会患上抑郁症。
