概述
怀孕出现胸闷是很正常的一种现象，特别是怀孕后期，天气如果较热的话，也是会出现这种现象的，宝妈不用担心，应该保持良好的心情。
步骤/方法：
1、 怀孕腹部增大引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动；会让你感觉心慌气短，这个时候宝妈可以适当的休息，最好呆在通风条件良好的地方，如果有条件可以适当的吸氧，这样对孩子和妈妈都有好处的。
2、 一般孕妇比较敏感，容易生气，作为准妈妈应该适当控制自己的情绪，因为你的心情会直接影响肚子里的宝宝，要多关心宝宝，多交流沟通，但同时应该使她建立健康乐观轻松的心态，告诉他，你和宝宝很期跟他的见面。
3、 随着肚子的增大，子宫里的宝宝会压迫下腔动静脉使心回血量减少，注意睡觉时应采取左侧卧位以减少压迫。
注意事项：
当怀孕后期，这种症状会更加明显，宝妈要多注意休息，并且要注意胎动
