概述
不知道我们大家有没有遇到过胸闷的情况了，我就有过经历，对于这种事情，是一件比较痛苦的事情，接下来我来告诉大家如果胸闷怎么办？
步骤/方法：
1、 第一就是我们在平时引起胸闷的情况有感冒的时候会导致胸闷，所以我们在日常生活中需要预防感冒和及时的防治一些呼吸系统导致的疾病的，除此之外如果我们缺少锻炼，心肺功能不强，也是会出现胸闷的情况。
2、 第二就是功能性胸闷，对于这种情况一般是在我们出现与人争执或者是情绪比较激动的时候会出现，对于这种情况我们需要进行短暂的休息，然后开窗通风或到室外呼吸新鲜空气，整理自己的情绪，就会缓解过来。
3、 第三就是引起胸闷的情况，还有很多，比如说我们的出现肺气肿还有支气管炎、哮喘或者说是冠心病，除此之外还有就是肌麻痹症。体液代谢平衡失调都是会引起的，所以我们需要重视的。
注意事项：
患了这种病，的确是非常不幸的，但是我希望我说的这些，对会有一点作用，最后希望我们大家都可以远离疾病的困扰！
