方法一:黑木耳10克,加水先泡发,发开后再以水煮汤,熟后加红糖1匙调食。
还可以这样:鲜山楂10枚,打碎,加红糖30克,水煎服,或制成糖浆服也可。
另外还有:水调蜂蜜2匙,顿服;或加少量姜汁,顿服。
生活中,当人们胸闷气胀时,即胸闷气短吃什么食物能调理的方法,常采用的是:白萝卜籽5钱、煎一碗汤服,一日三次,连用3天有消积顺气之功效。
于是,建议你多吃点顺气的食物,如萝卜啥的。还要多进食含维生素C类水果(如桔子、番茄等)及富于氨基酸的食物(如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等)。
方法一:黑木耳10克,加水先泡发,发开后再以水煮汤,熟后加红糖1匙调食。
还可以这样:鲜山楂10枚,打碎,加红糖30克,水煎服,或制成糖浆服也可。
另外还有:水调蜂蜜2匙,顿服;或加少量姜汁,顿服。
生活中,当人们胸闷气胀时,即胸闷气短吃什么食物能调理的方法,常采用的是:白萝卜籽5钱、煎一碗汤服,一日三次,连用3天有消积顺气之功效。
于是,建议你多吃点顺气的食物,如萝卜啥的。还要多进食含维生素C类水果(如桔子、番茄等)及富于氨基酸的食物(如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等)。