概述
前天早上，我和我的一个朋友一起出去晨跑，我们正跑到一半的时候，我的朋友突然就停了下了，蹲在地上，脸上有一滴滴汗留下来，我问他怎么了，他说他胸痛，我当时急了，立马交了救护车把他送到了医院。为了这个我去问了医生要怎么护理这种病。
步骤/方法：
1、 疲劳和压力是造成胸痛的一个主要的原因。我们平时应该常常放松自己的心情，每天需要保证有8小时以上的睡眠时间，不可以熬夜。
2、 戒酒是一个原因。平常我们应该戒烟忌酒，饮食以清淡为主。室内要保持通风，需呀常常有空气流通。
3、 要注意卧床休息，采取自由体位，如果有疼痛感，要进行局部热敷。如果疼痛难忍的话，要及时服用药物或者送往医院治疗。
注意事项：
不要乱用药物。
