概述
一年前的时候我得了胸痛的毛病，特别是晚上的时候，疼得厉害的话连翻身都特别困难，不过现在结合各方面治疗有所改善，下面我就来给大家讲讲我的经验吧。
步骤/方法：
1、 如果晚上睡觉的时候你胸痛的话，要采取自由体位休息，不要僵硬，找到尽可能减轻痛的位置，如果是因为胸膜炎导致的胸痛的话，侧卧会减轻痛苦哦。
2、 有时候由于过度劳累、情绪激动等原因也能引起胸痛，所以平时在生活中不要过于暴躁，要保持一颗乐观的心去处理身边的事情哦。平时的闲暇时间可以下下棋，打打牌，看看书或者听听音乐来消遣哦。
3、 如果在突然情况下发作的话，你要及时深呼吸吸氧，坐下休息，然后在舌下含硝酸甘油，别忘记要及时去医院做心电图和X线检查哦。
