雾霾天注意保护眼睛!

雾霾的主要成分是物理物质，如灰尘、硫酸、硝酸和空气中的化学颗粒。它非常容易刺激眼睛的粘膜系统从而导致非感染性炎症。它通常表现为眼睛发红和轻微刺痛，偶尔有眼痒，在一些严重的情况下，畏光和流泪更明显。有些人容易出现干眼症，会有干涩和疼痛的感觉。所以当雾霾天气刺激到眼睛时，需要到正规的眼科医院就诊。
对于雾霾天气，大家都知道要选择戴口罩来防御雾霾对呼吸系统造成的伤害，但其实眼睛的粘膜系统对灰尘和化学物质等也是非常敏感的，所以防御的不仅是呼吸系统，还有我们的心灵之窗，更需要保护，主要有以下几点：
1、远离雾霾：在雾霾环境下，很容易对眼睛造成刺激
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2.远离雾霾。关闭门窗。如果遇到雾霾天气，要紧闭门窗，避免居住的室内环境受到污染，对眼睛健康造成伤害。
3.勤于清洁：由于雾霾携带的细菌较多，应多加清洁，避免细菌的感染。
4.少戴隐形眼镜：外出时尽量选择框架眼镜。
5.饮食清淡：多喝水，多吃蔬菜。
6.可以选择湿房镜。