概述
现在很多女性她们都不想要过早的生孩子，所以大家通常都会选用避孕药物来比喻还有的夫妻会选用避孕套的方式来避孕，这些都是比较有效的方法。但是大家往往不知道，平时大家所食用的食物中有一些是具有避孕的功效的，虽然不会是非常的有效，但是还是会有一些作用的，所以，不想生宝宝的女性平时可以多食用一些，但是有生宝宝的计划的女性平时应该尽量少食用这些食物来达到有效避孕的效果。
步骤/方法：
1、 首先就是咖啡，据相关研究表明，咖啡能够有效的直接影响怀孕的情况。如果女性每天都喝一杯咖啡的话，那么她怀孕的几率是不喝咖啡几率的一半，所以如果想要宝宝的女性，平时还是应该少喝一些咖啡。
2、 其次就是酒精和大蒜，酒精和大蒜，这些都是能够影响怀孕的药物，如果平时长期的大量的食用酒精的话，就可能会引起雄性激素分泌不均衡或者是不协调，进而就会引发其他一系列的因素，进而导致不能顺利怀孕。
3、 胡萝卜是大家日常比较喜欢的食物，因为它含有丰富的维生素和胡萝卜素，能够及时的补充人体所需要的，但是大家往往都不知道，如果大量的食用胡萝卜就可能会引起排卵的异常，进而就会影响怀孕。
注意事项：
所以如果想要要宝宝的准妈妈平时可以多注意些这些食物，尽量少的服用这些食物还是能够增加怀孕的几率的，不想要宝宝的女性，平时也可以食用一些这样的食物，能够尽量减少怀孕的几率。
