概述
有助于避孕的食物，有很多科学研究表明，女性如果每天喝一杯咖啡以上，那么她怀孕的几率就很小，所以说如果想要避孕的话，可以多喝一些咖啡，胡萝卜里面含有的胡萝卜素，非常的，丰富，而且还含有多种维生素，对身体有益的其他成分，美国的科学家研究发现，如果妇女在多吃胡萝卜摄入大量的胡萝卜素就会引起闭经就会，抑制卵巢的排卵功能所以说胡萝卜也可以改变的效果。
步骤/方法：
1、 酒精里面的成分是乙醇乙醇可以使身体的血管痉挛，会导致睾丸发育不全，甚至会造成睾丸萎缩，经常喝酒的话，生精功能就会发生结构性的改变男性会导致雄性激素分泌不足，从而就会导致男性不育，从而女性就会起到一个避孕的效果。
2、 经常吃大蒜，它可以起到一个杀灭精子的作用，也可以有避孕的效果，经常吃向日葵也可以起到一个杀菌避孕的效果，木瓜是个比较强效的避孕药，它可以孕酮相互作用，从而达到避孕的效果。
3、 芹菜可以抑制男性的睾丸酮的生成，可以起到一个杀菌的效果，可以减少精子的质量，如果每天都服用芹菜的话，精子数量就会明显地减少，精子质量也会降低，从而难以受孕，在停菜后的几天内又会恢复正常。
注意事项：
，女性如果想要避孕，也不能光靠食物达到避孕的效果，如果不想要小孩，平时在性生活的时候一定要做好防护措施，女性多次流产的话会造成女性不孕不育。
