哪些食物有助于增强胃动力

　　一、杏仁

　　吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。

　　二、小苏打

　　在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁，慢慢饮用。但有胃溃疡的病人不适合使用，因为内服小苏打会产生二氧化碳气体，增加胃内压力，刺激溃疡面，甚至有产生胃穿孔的危险。

　　三、薄荷茶

　　薄荷又名苏薄荷，为常用中药，开胃助消化，可消除胃胀气或消化不良。薄荷茶口感也很好，每天可多喝几杯。

　　四、山楂

　　山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。

　　五、柠檬

　　柠檬维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。

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怎么消除胃胀气主要增强胃动力

概述有些时候刚吃完饭，或者坐着坐着就来了个胃胀，那上又不能下又不能的感觉好不舒服。坐又不安，茶饭不思。得了胃胀总是让人不能正常工作，安心生活。最近肚子老是不得劲。开始还以为是普通的堵食，过段时间就好了，不过两三天过去了还是不行。就到了医院接受完检查，是胃胀不消化，经过医生的治疗终于有了好转，也顺利进食了。医生还嘱咐我要注意饮食规律。我在这里跟大家分享一下。步骤/方法： 1、我在饮食上特

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胃动力不足吃什么食物

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