概述
鸡蛋的营养成分比较多，所以很多家长都会给宝宝吃鸡蛋，但是由于宝宝的年龄和体型不同，吃鸡蛋的数量也不同，如果经常给宝宝吃很多鸡蛋。也可能导致产生消化不良，甚至造成营养过剩的现象，有的宝宝可能会导致厌食，所以平时要多 宝宝在五六个月大的时候，每天可以吃一个或半个蛋黄，不要吃得太多。
步骤/方法：
1、宝宝在成长过程中，应多注意饮食安排，适当吃些鸡蛋，对孩子的健康成长很有好处，但不要一下子吃太多，一般一岁左右大小的宝宝，一天可以吃半个鸡蛋，可以有效促进营养方面的调整。
2、宝宝在一周岁以上或两周岁左右的大小，一天吃一个鸡蛋就可以了，如果吃的太多，还可能导致消化不良的产生，宝宝在吃鸡蛋的过程中，最好应合理调整，避免出现蛋黄难以下咽的危险。
3.鸡蛋的数量根据宝宝成长过程中的年龄不同而不同，一般三周岁以上的宝宝每天吃一个或两个鸡蛋即可，平时多注意休息和饮食安排，一定要饮食多样化，促进健康。
注意事项：
鸡蛋虽然含有较多的营养成分，但可能会引起不适症状，还可能造成便秘的危害，所以平时应少吃鸡蛋，每天吃一到两个就可以了，要根据宝宝的年龄来决定吃鸡蛋的数量。
