概述
我国的乙肝患者还是很多的，这是一种慢性疾病，不但具有传染性还具有很强的遗传性，因此患有乙肝的女性非常担心自己的宝宝也患有乙肝，那么乙肝如何优生优育呢？这是很多女性非常关注的问题，小编提醒大家：患有乙肝的女性在怀孕的时候，一定要提前备孕，选择最佳的怀孕时机，夫妻双方最好提前到医院做一个检查，看看乙肝五项的指标是否合格，如果合格就可以怀孕，下面我们详细了解一下。
步骤/方法：
1、 乙肝有一定的遗传概率，但并不是百分百遗传，只要做好相应的措施，可以有效的避免遗传给宝宝，乙肝患者要避免意外怀孕，因为意外怀孕，遗传的概率较大，只要乙肝五项指标正常，肝功能正常，就可以有效的避免遗传。
2、 乙肝女性怀孕后要尽量的消除紧张的情绪，愉悦的心情对宝宝的健康是非常重要的，宝宝健康出生以后，医院会第一时间给宝宝注射乙肝疫苗，阻断母婴传播，可以有效的防止宝宝遗传乙肝。
3、 患有乙肝的女性怀孕以后，要注意饮食，保证睡眠充足，多吃一些含有蛋白质的食物，不要喝浓茶、咖啡等饮品，同时孕期保健也是非常重要的，要定期做检查，如果有指标不正常，可以考虑终止妊娠。
注意事项：
乙肝患者也可以生出健康的宝宝，自己的心态是非常重要的，只要科学备孕，宝宝都是很健康的，怀孕以后注意休息和营养的补充，保持愉快的心情，对宝宝的发展也是有很大影响的。
