发布于 2023-11-20 17:02

  中医认为无花果味甘性凉,可清肺、润燥、益胃、下乳。与甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝,可治燥热伤肺、咽干作痛、声音嘶哑。生食无花果能健胃消食。把无花果干品研成粉末吞服,能益胃止痛。产后乳汁不多,可将无花果与羊乳等炖肉服。无花果生食或干品配猪大肠煎服,可治肠热便秘、痔疮。

  一般无花果煎汤每次用30~60克,生食则每次1~2枚。但要注意,无花果性凉,而且甜腻,中寒多湿之人不宜服用。

  下面,介绍三个小验方:

  治痔疮:取鲜无花果120克,猪瘦肉90~120克,加水炖煮,不加作料及盐,食肉喝汤。

  治体虚、乳汁稀少:取无花果30克、奶浆藤30克、黄花菜根15克,炖猪蹄服。

  治脾胃虚弱、消化不良:取干无花果,切成小粒,炒至半焦,加适量白糖,开水冲泡代茶饮。

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桑叶,药茶同源之品,《神农本草经》中归列为“中品”,谓其:“气味苦甘寒,有小毒,主寒热出汗。”关于其归经各书目所述不一,多载为手太阴经、手足阳明经。对于其功效主治,《本草求真》曰:“清肺泻胃,凉血燥湿,去风明目,《圣济录》治吐血不止,晚桑叶焙研,凉茶服三钱,只一服止,后用补肝肺药。”《得配本草》谓其:“清西方之燥,泻东方之实。”五行之中,东方为肝木,西方为肺金,则可知其具清肺润燥、清肝泻火之效。
发布于 2022-11-27 16:56
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梨:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食物,可以将它蒸着吃,可以煮汤,还可以捣泥成梨糕,可清肺,治疗咽喉痛,效果极佳。 白萝卜:清肺润喉,是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的
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枸杞养肝滋阴补肺枸杞:《中华本草》:“养肝,滋肾,补肺。主治肝肾亏虚,头晕目眩,目视不清,腰膝酸软,阳痿早泄,虚劳咳嗽,消渴引饮。长于滋阴、益精、养血,为肝肾亏虚者之要药。”《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。 玉竹:《中华本草》:“滋阴润肺,养胃生津。主治燥咳老嗽,热病阴液耗伤之咽干口渴,内热消渴,阴虚外感,头昏目眩,静脉挛痛。”《本
发布于 2024-09-29 00:58
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润肺的中药 1、黄精 《中华本草》:“归脾、肺、肾经。主治阴虚劳嗽,肺燥咳嗽;脾虚乏力,食少口干,消渴;肾亏腰膝酸软,阳痿遗精,耳鸣目暗,须发早白,体虚羸瘦。”《本草纲目》:能补中气,除风湿,安五脏,黄精补五劳七伤,强筋骨,耐寒暑,益脾胃,润心肺。单品蒸后晒干服食能润肌肤,耐饥饿。李时珍说:黄精接受戊己淳气,故为补黄宫佳品,补各种虚损,填精髓,除热寒,杀虫。《神仙芝草经》记载:黄精能宽中益气,调
发布于 2023-10-30 06:58
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1、竹笋,清热化痰 竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。如《本草求原》中说:“竹笋,甘而微寒,清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云:“笋,甘凉,开胸消痰。”因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。 2、柿子,消痰止咳 柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。 3、橄榄,清肺生津 橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛时含服些青橄榄,可
发布于 2024-02-25 22:47
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如今最怕的天便是雾霾天。雾霾天气对人的呼吸道影响较大,在寒冷干燥灰霾天气持续不散的节奏下,市民要注意减少出门的机会,出门后回家要立即洗脸,并且多食用润肺的药膳,加强排毒。 只要在城市里行走,看不清高楼大厦,多数就是遇到雾霾天气了。通常,在早上或夜间相对湿度较大的时候,形成的是雾;在白天气温上升、湿度下降的时候,逐渐转化成霾。这些飘浮在空气里的微小颗粒,对人体的健康影响是多方面的。广州医科大学附属
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1、萝卜茶 此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。白萝卜100克、茶叶5克。先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。 2、苏叶杏仁茶 紫苏叶9g,杏仁6g,桑叶6g,炙甘草3g,生姜1片,大枣2枚,冷水浸泡半个小时后熬煮,水开后文火煎煮15分钟即可,不宜久煎。紫苏叶辛温不燥,宽胸理气;杏仁宣肺止咳,润肠通便;桑叶清泄肺热,凉润肺
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苦杏仁 止咳平喘,润肠通便。主入肺经,是治疗咳喘之要药。配贝母、沙参等有清肺、润燥、止咳的作用。 百部 润肺止咳,杀虫。性微温不燥,润肺止咳,对内伤咳嗽[1]、久咳效果都较好。治风寒咳嗽,配荆芥、桔梗等药物。 紫菀 用于咳嗽有痰。主入肺经,长于润肺下气,化痰浊而止咳。配合阿胶、贝母等有养阴润肺、化痰止咳的作用。 款冬花 用于多种咳嗽,长于化痰,主治寒咳,肺热咳嗽配合桑白皮、瓜蒌等药物。《本经逢原
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如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。 橘子含有挥发油、柠檬烯等,可促进呼吸道黏膜分泌物增加,可以有效的缓解支气管痉挛,具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P,具有消炎、抗过敏的功效。 3、咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏 因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。 此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。 4、体质偏
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南方人喜欢煲汤,而无花果则是熬老火靓汤的上佳材料之一。别以为无花果只有润肺功效,其实无花果生吃、研末吃,或者是煎水喝都可以治病,用途可大着了。那么,无花果食用方法有哪些,可以煲汤喝吗?中医认为无花果味甘,性凉,可以清肺、润燥、益胃、下乳,是老少咸宜的果实。它与甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝可治疗燥热伤肺、咽干作痛、声音嘶哑;生食具有健胃消食之功,可以治疗胃纳呆滞、消化不良;还可以把干品研成粉末吞服
发布于 2023-11-20 17:22
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