概述
患者女，今年已经有二十六岁了，未婚。患者以前每个月来月经的时候乳房都会有的胀痛的现象，但是总觉得是正常的生理现象，所以都没有进行治疗。但是，这段时间没有来月经的时候也会出现胀痛的情况，后来去医院做了乳房的检查，检查出我患上了乳腺增生的疾病，目前正在医生的安排下进行了治疗。那到底乳腺增生平日应注意少吃什么东西、多吃什么东西?
步骤/方法：
1、 患者在饮食中首先不要吃肉类和盐类过重的食物，因为这类食物中都特别容易刺激雌性激素的分泌，雌性激素分泌过多的话就会造成乳腺增生更加严重。对于病症的恢复是极为不利的。
2、 除此之外，患者还不能够食用辛辣刺激性强的食物，因为这些刺激性的食物都会非常容易刺激女性，使女性内分泌失调。另外，患者最好是平时不要喝咖啡和碳酸饮料，这些饮品会使女性的乳房感到肿胀，不舒服。
3、 建议患者可以多吃一些粗娘以及新鲜的蔬菜和水果，同时，还可以多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少。
注意事项：
建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。
