概述
我得了乳腺增生，乳房总是有胀痛的感觉，特别是来月经的时候，这种疼痛感更加严重，忍了一段时间之后，情况好像不太对劲，没有消除，而且月经也不太正常，整个人的脾气都变了，变得特别容易发火，没有什么耐心，然后就去医院做检查，最后发现是得了乳腺增生。现在我正在做中药的治疗，医生还给了我很多的建议，并且很多相关方面都给我提了出来，叫我自己多注意，听说热敷法对乳腺增生也有作用，用热敷法怎样治疗乳腺增生呢？
步骤/方法：
1、 对于乳腺增生的患者，首先建议去正规的医院做检查和治疗，因为针对每个人的情况，病情严重程度，需要的治疗方法也会有所差别，然后在这样正规的治疗的前提下，自己可以尝试热敷法辅助治疗，这样才更保险一些。
2、 热敷法是很简单的，就是用热毛巾在乳房部位进行外敷，每次半个小时左右，这样可以有效的减轻乳房的肿痛，同时也可以采取按摩的方式，这样起的效果会更好一些，对于症状不是特别的严重的患者，只要随诊观察，并不需要特殊的治疗，但是症状严重的患者必须要治疗。
3、 除了使用热敷法之外，乳腺增生的患者还应该要调整自己的生活模式，生活要规律，多注意休息，保持充足的睡眠，每天应该要保持良好的心情，避免精神紧张，应该要学会调节，排除这种不良的心理因素，调整好自身的内分泌，这样才有利于身体的康复。
注意事项：
对于女性朋友我们提倡每年进行一次乳腺癌筛查，这样可以进行有效的预防，对于乳腺增生的患者要及时的进行治疗，同时可以采取热敷法来减轻症状。
