概述
乳腺增生病是女性朋友平时比较多发的一种乳腺疾病，乳腺增生病会给女性朋友带来非常好的危害，严重的还会发生癌变，成为乳腺癌，到那时就会危机到患者的性命，是非常严重的。所以，乳腺增生患者要注意预防和治疗，一般，对于乳腺增生出现疼痛症状的，患者可以采用中药来进行治疗，中药治疗主要以疏肝解郁、软坚散结、理气活谈为主，平时也可以选择中成药来治疗消除乳腺增生出现的疼痛感。不同的症状表现有不同的治疗方法。
步骤/方法：
1、 保持精神舒畅和情绪稳定。情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能，使雌激素水平增高，导致乳腺增生。使用含有雌激素的面霜和药物。治疗更年期综合症需要补充外源性雌激素时，应保持最小剂量，最短疗程，否则会使体内激素水平失去平衡而导致乳腺增生。
2、 心理治疗很重要。乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调。记得哺乳。适时婚育、哺乳对乳腺有好处，30岁以上仍未婚、未育或哺乳少的妇女易患乳腺增生
3、 保持家庭和睦及性生活和谐。性生活或性冷淡、性生活不协调均可引起内分泌紊乱，从而导致乳腺增生的发生。改变饮食结构，防止肥胖，多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。
注意事项：
持舒畅的心情、乐观的情绪。少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
