概述
以前女人只要照顾好家里就可以了，现在的女性朋友既要顾家，又要工作，精神压力增大了很多，妇科疾病也随之而来，乳腺增生就会其中一种。产生乳腺增生的原因除了精神压力太大，还可能是由内分泌失调、不良的生活习惯造成的。患有乳腺增生的人一般会出现肿块、溢出奶水，严重的还会引起并发症，因此呀及时治疗下面我就给大家介绍一下治疗乳腺增生比较好的食疗偏方。
步骤/方法：
1、 第一种治疗乳腺增生的食疗偏方：首先准备乌鸡半只、适量的香菇、红枣以及枸杞，然后把它们洗干净后把鸡肉冒一下，然后把它们一起放入锅中加上适量的水煮成汤，最后放入适量的调料就可以了。
2、 第二种治疗乳腺增生的食疗偏方：首先准备排骨8两、山药7两、适量的枸杞，再把它们清洗干净、山药去皮切块、枸杞泡好，再把排骨冒一下后放入锅中炖8分熟，然后放入山药炖烂，最后放入枸杞和调料。
3、 第三种治疗乳腺增生的食疗偏方：首先准备南瓜1块、适量的薏米、绿豆以及大米，然后把他们清洗干净后南瓜去皮切块，薏米泡好，再把薏米煮好后放入绿豆和大米煮到差不多，最后放入南瓜煮好就可以了。
注意事项：
患有乳腺增生的人平时要注意饮食清淡，不吃高脂肪、有刺激、辛辣的食物，多吃富含纤维素的新鲜的水果和蔬菜，并且要保证心态平和以及劳逸结合。
