概述
在临床上，乳腺增生的病症也叫囊性增生病，是比较常见的一种乳腺方面的疾病，乳腺增生疾病的主要特点就是，组成乳腺的物质成分发生增生，结果导致乳腺结构表现出异常的情况，生活中有很多乳腺增生的患者都会出现经前期乳房胀痛的症状，并且还会表现为乳房肿块情形，而在临床上引起乳腺增生疾病的原因也是多种多样的，下面我们就具体分析一下。
步骤/方法：
1、 在临床上，乳腺增生的病因主要有精神因素，饮食不当因素，还有许多人为因素；其中精神上的不良刺激是会对患者的内分泌系统功能产生很大影响的，也会导致本该复原的乳腺增生组织根本无法正常的复原，时间长了就会发展为乳腺增生的病症。
2、 在饮食上方面建议女性不要摄入过多的脂肪，否则也会对卵巢的内分泌产生不良影响，导致乳腺上皮细胞产生刺激而引起乳腺增生疾病的症状，而女性朋友如果不哺乳或者是佩戴比较紧的胸罩，也是不利于局部血液循环和不利于乳腺的健康的。
3、 要预防乳腺增生疾病的发生，女性朋友在平时要注重内分泌的调节，注意劳逸结合，尽量避免一些不良的精神刺激，保持情绪基本稳定，要多吃一些蔬菜与水果，多吃一些粗粮，避免吃含有雌激素的一些药物。
注意事项：
当然如果做人流，或者是夫妻不和，性生活不和谐的话也是会导致乳腺增生疾病的发生的，所以要想预防乳腺增生的病症，建议夫妻性生活一定要和谐哈。
