土茶油营养丰富,数据显示,不饱和脂肪酸高达93%,单不饱和脂肪酸高达78%;多不饱和脂肪酸中的亚油酸为10%,亚麻酸为3%,饱和脂肪酸极低仅为 9%,营养均衡,吃了不发胖!采用土法压榨的土茶油是零胆固醇、零防腐剂、压榨工艺零化学残留物,富含维生素E,可以说是天然的抗氧化剂,据说茶油保质期实际可达3年之久,无需其余添加(当然这里仅指土茶油,而不是五脱后的茶油)。同时,茶油在摄氏210度以下无烟点,烹饪过程中不易变质,茶油是最适合煎炸的油类,因为它对氧化所引起的变质具有更强的抵御能力。甚至经过10次以上的也不会发生变化。 同时,茶油用途也很广泛,比如民间历来外用于消炎、去肿。
为什么这么多人喜欢吃土茶油呢
发布于 2023-11-24 10:09
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