抑郁的人要多吃什么食物呢？
抑郁的人要多吃什么食物呢？
发布于 2023-08-17 12:31
共有3个回答
Love at first sight the Silly love.一见钟情那愚蠢的爱
抑郁症的患者要结合自己的身体情况来选择食物，比如说，抑郁症的患者适合多吃一些寒假丰富的食物，像香蕉，草莓，还有各种坚果，另外吃一些甜食也可能会缓解人的情绪，但如果平时血糖够高的话，就不建议食用了。
回答于 2023-08-17 13:57
长这么大，我遇到最大的挫折，就是摆平不了你
抑郁症的人要多吃什么食物，我认为抑郁症的人吃什么食物好像都没有什么改善的作用，不过现代医学证明，可能多吃一些糖分高的食物，对抑郁症有一定的缓解作用，比如各种水果
回答于 2023-08-17 15:22
酒杯端起，盛满祝福的美酒，敬您一杯酒
抑郁的人也是需要注意均衡的营养，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋，瘦肉，芝麻，核桃，大枣，桂圆等食物，都是有利于身体健康的，还需要保持愉快的心情，适当的活动锻炼。
回答于 2023-08-17 16:48
问了“抑郁的人要多吃什么食物呢？”的人还对以下问题感兴趣
Time heals almost everything. Give time time. 时间几乎会愈合所有事情
要多吃含纤维素的食物吗？
发布于 2024-04-08 22:57
3个回答
我还是没那么坚强我还是哭了还是一直泪流不止
对于是已经要长牙的宝宝，应该给他多吃什么食物呢？
发布于 2023-12-07 06:10
4个回答
提问者
时间最终还是把我变成了一个，不敢说爱的人
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