要多吃含纤维素的食物吗？
要多吃含纤维素的食物吗？
发布于 2024-04-08 22:57
共有3个回答
只要你说行，哪怕天下都说不行我也不在乎
多吃富含纤维素的食物可以有效的促进肠胃的蠕动，缓解便秘的症状。另外如果本身肠胃较为虚弱或肠胃不适的话，是不建议食用过多的，以避免造成肠胃负担加重，日常饮食还是要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
回答于 2024-04-08 23:32
三人行，必有我师焉，择其善者而从之
富含纤维素的食物是可以多吃一些的，富含纤维素的食物能够促进通便，帮助消化，富含纤维素的食物有橛菜，菠菜，南瓜，紫菜，西红柿，火龙果，香蕉等等。
回答于 2024-04-09 01:05
我高傲的指着心脏对你说：这换人了
并没有什么特定的标准，要吃含纤维素的食物首先要考虑个人的实际情况，如果自己本身消化不太好或者是出现便秘的情况，平常是可以多吃一些含纤维素的食物的药物，利于促进肠胃的蠕动。
回答于 2024-04-09 02:38
问了“要多吃含纤维素的食物吗？”的人还对以下问题感兴趣
可能我只是一个过客，但你不会遇见第二个我
宝宝最近这几个月，每晚睡觉，都会不停的发抖，有时候还会抽筋，非常奇怪，白天走路的时候，有点左右不平衡，奇怪的很，去医院做了检查，医生说没什么大碍，就是缺钙，多吃补钙的食物。
想得到怎样的帮助：什么食物含钙多？
发布于 2024-09-17 15:11
3个回答
提问者
Time heals almost everything. Give time time. 时间几乎会愈合所有事情
提问
7
回答
12
关注者
270
相关问题
肺心病为什么避免含糖高食物
医生在吗哺乳期吃含麦芽糖的食物会不会导致回奶啊
小麦纤维素颗粒到底怎么吃？我之前饭后半小时吃，对不对？医生，可不可以饭后立刻吃小麦纤维素颗粒？饭后立刻吃小麦纤维素颗粒，会不会对肠胃不好？
我有糖尿病有什么食物或水果不含蔗糖和葡萄糖含果糖比较多这样的食物比较适合吃
甲亢多吃什么样的食物