含VC和油酸食物能预防便秘吗？
含VC和油酸食物能预防便秘吗？
发布于 2026-02-03 13:49
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剥夺人民说话的权利，就如同强奸犯将一个女人摁倒在地却脱不下她的裤子一样令人抓狂
VC和油酸植物是能够预防便秘的，肠道内的维生素，c是乳酸菌的食物之一，能增加益生菌的数量，比如我们吃的青椒，猕猴桃等含有丰富的维生素c，另外先找橙子绿叶蔬菜等等也含有丰富的维生素c橄榄油葵花籽中含有的油酸物质，油酸具有乳化作用，能软化肠道内的粪便促进排泄
回答于 2026-02-03 15:01
二十岁时失恋不可怕，可怕的是三十岁之后才开始失恋
还有维c和油酸的食物，可以起到便秘的作用，比如含有维c的食物，猕猴桃就还有一定的VC，适量的吃一些猕猴桃可以可以预防便秘，维c的食物是属于乳酸菌的食物之一，能够增强益生菌数量，从而间接性的可以预防便秘的作用。
回答于 2026-02-03 17:01
不准对我耍酷 吵架你要让步 不准让我吃醋 挨揍你要挺住
含VC和油酸的食物对于预防便秘是有一定的作用的，是可以促进肠胃的消化，促进肠胃蠕动的，平常的话也是要注意可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，是可以缓解便秘的情况。
回答于 2026-02-03 19:01
问了“含VC和油酸食物能预防便秘吗？”的人还对以下问题感兴趣
Time heals almost everything. Give time time. 时间几乎会愈合所有事情
要多吃含纤维素的食物吗？
发布于 2024-04-08 22:57
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当你说想忘记我A时候，我沉默着一句话都不说
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