概述
有的人经常生活在忧虑中，有的人事事要求完美甚至还要求别人完美，这些都是强迫症所带来的病态的表现。那么，要能有效的治疗强迫症，我们必须对他有所了解，下面，我们一起来认识一下强迫症的分类。
步骤/方法：
1、 首先是强迫忧虑：就是强迫自己想一些自然界的现象，比如会不会发生日食啊，太阳会不会照常升起啊，要是白天变黑了怎么办啊.......古时候有个成语叫“杞人忧天”，就可以很清晰的解释这种强迫症。也许正常人觉得不可思议，但是有这种症状的人却会越想越害怕，以至于整天胆战心惊。说明白点就是整天想一些不用自己担心的事儿。这种病人需要心理疏导和安慰，最好送去医院，那里有专门的治疗人员，可以给与更好的环境，有助于恢复。
2、 接着讲强迫回忆，这个症状经常发生在需要集中精力来全力完成一项任务的时候，他们可能没有办法集中精力，因为脑子里经常反复的出现一首歌的歌词，或者是某一件成年往事，这些回忆让他们无法摆脱，然后也就完成不好任务了。这种症状的人肯定在过去有过失败，不能从中解脱出来，以至于恶性循环。这类病人是需要我们去帮他们走出过去的阴影，加上我们的加油鼓励，他们就可能成功走出过去，面向未来。
3、 第三种是强迫对立思维，这样的患者总是会不相信自己看到听到的事情，他们看见看见路牌向东会觉得是向西，看见好看的东西会马上生出不好的印象来。这些患者因为害怕自己做错事说错话，想的东西连自己都害怕，唯唯诺诺的。这样的患者需要引导和鼓励，让他可以往好处去想事情，用积极的思想去影响他。
4、 第四种叫强迫怀疑，这种患者一件事情往往要做很多遍，因为他们总是对自己做过的事情产生怀疑，比如总觉得家里煤气没关，考卷上名字没写等等。这样的怀疑迫使他们反复核对，往往浪费时间。面对这样的患者，我们需要去转移他们的注意力，别让他们总是纠结于一件事情，再加上医师的治疗，可以慢慢缓解症状，最后治愈病情。
5、 最后是强迫想象，举个例子来说，有个女孩看见一个男孩走过，会以为他想和自己谈恋爱，尽管有的时候他们自己也觉得可笑，但是却无法阻止这种想法的产生。越想越觉得是真的，要是不及时治疗，可能会引起意外的事件发生。这种病人也是需要精心的照顾，一般去医院会有好的治疗环境。在家的话，不去治疗，病情越重，治愈的概率就越低。
注意事项：
强迫症的患者需要我们的关心与鼓励，我们不应冷漠的对待他们，甚至歧视他们。家人的关心，加上医师精心的照料，治愈强迫症也是非常可能的。
