发布于 2023-11-25 09:13

概述

吃配方奶的宝宝往往维生素比较缺乏,妈妈们平时要选择一些绿叶蔬菜来给他们打成法饮用,这样宝宝才能摄入足够的维生素,营养才会更加充足,用菜汁喂宝宝时,要选用绿色的新嫩菜叶更有营养的,其实做果汁菜汁也是很容易的,米糊也是宝宝喜欢吃的,这些妈妈们都可以平时多做几次,早点给宝宝添加这些辅食,能让宝宝的身体长的更强壮。

步骤/方法:

1、 可以买一台果汁机,把绿叶蔬菜或水分多的水果打成汁,然后添加在宝宝喝的水里面这样宝宝就能品尝到不一样的味道了,而且有了果汁菜汁的加入,宝宝喝的水果营养更加丰富了,对身体比较好。

2、 可以用料理机把土豆或者紫薯打碎了,然后再做完了喂宝宝吃,这种糊类的食品也是有益健康的,宝宝肠胃消化弱,做成糊状的喂他们是可以消化了的,这样宝宝摄入了维生素,就更营养了。

3、 米糊也是可以添加的,可以把大米或者黑米放入豆浆机里面做成糊状的,然后喂宝宝吃,宝宝如果不太喜欢的话,可以加入适量的冰糖,经常吃米糊的宝宝更强壮,对脑袋发育也是有好处的。

注意事项:

做菜汁果汁米糊给宝宝吃可以增加一些营养,这些营养元素在配方奶粉里面是含量较少的,可以每天都给宝宝加餐一次,学习制作米糊或果汁一类的喂他们吃。

如何做果汁菜汁米糊给宝宝吃呢宝宝的营养食物值得你学习相关文章
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妈妈们给5个月的宝宝及时添加辅食可补充宝宝的营养需求,同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力促进宝宝的牙齿发育。5个月的宝宝由于活动量增加热量的需求量也随之增加,但5个月的宝宝消化系统还很弱,因此5个月的宝宝吃的辅食可以逐步开始增加蛋黄、鱼泥、半流质淀粉等食物,不过量不宜太大以免影响宝宝正常的奶量摄入。那么5个月的宝宝吃什么辅食好呢? 1、菜水或果汁:将新鲜蔬菜或水果洗净切碎,以一碗菜一碗水的比
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