概述
我们都知道，卵泡发育不良从中医上面来讲，主要就是表现出肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化，濡养不足等等的一些生理上的特征。最终会致使人体的卵巢功能低下，卵泡发育不良，出现了上述的情况。那么，假如卵泡发育不好的话，他的主要症状表现是什么呢？它的症状表现能不能为我们女性自己发觉并且检查出来呢？针对这样的问题，我们可以从下面三个方面来说。
步骤/方法：
1、 第一个方面是平时的一些注意事项。比如，对于这样的疾病患者，平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，否则的话，很容易耗损精血，适当饮食一些温润温养性食品等等。人体的卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常的受孕生育。
2、 第二个方面是如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制身体进行排卵，虽然卵子也能进行一些排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以依旧不能正常的受孕。因为只有优势卵泡所排出的正常卵子才能正常的孕育出下一代宝贝。
3、 第三个方面是假如发生的是中枢神经系统性无排卵，性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺、肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病的话，比如重度营养不良，这些也可影响卵巢功能的调节而导致人体的排卵障碍。
注意事项：
一般来讲，女性经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动，避免对身体造成伤害。
