概述
现在有很多的人生活饮食都是不好的，从而造成身体的一些危害，而且短时间内不是容易看出的。现在很多的年轻人都不想要孩子，因为社会的原因、个人的原因或是其他的一些原因，都是不想要个孩子，然后不注意身体。再过了几年之后想要一个孩子却一直没有怀上，然后就是去医院检查，喝一堆的药，可是还不能确保能够怀上，那就要在平时做起。
步骤/方法：
1、 要想怀孕就要做好各个方面的准备，还要做促进卵泡生长的准备，而且在此过程中还要保持心情的愉悦，不论是哪一方面都会影响到身体内分泌的，所以在调理身体时要每个方面都注意，而且最好的就是要调养自己的身体。
2、 卵泡发育不好就是要多吃一些促进卵泡生长的食物，像:牛奶，蜂蜜，海鱼，还要多喝汤，多吃这些温和、温润、温养性的食物，不能吃那些生冷寒凉，辛辣肥腻的食物，而且这个过程不是短短几天就可以的，要花上一段时间来调养，所以不要着急，要慢慢的调养。
3、 在月经期间调养身体时很好的，在月经期间可以多喝一些汤，像:好孕汤、红糖姜茶、水鱼汤、乌鸡汤、还可以吃一些黑豆作出来的东西，也要注意一些这些汤喝的时间，而且在这个调养过程中还要保持心情的愉悦，男女双方都要调养一些身体。
注意事项：
这个调养身体的过程是很漫长的，不能急于一时，否则可能不会正常的受孕，或是出现其他的情况。调养时要保持心情愉悦，要喝的汤汤水水都要喝了，而且要坚持住，不能半途而废。
