概述
刚结婚的时候，我的工作才刚刚起步，家里的经济压力也大一点，所以我们就一直采取避孕措施，一直也没有生孩子，转眼间结婚已经四年了，老公说想要生一个宝宝了，可是我们准备了半年多都没有怀孕，后来我们一起到医院进行检查，老公的身体没有问题，可是医生告诉我，我的卵泡发育不好，没有优质的卵子。我应该怎么办呢？怎样才可以促进卵泡发育呢？
步骤/方法：
1、 女性如果存在卵泡发育方面的问题，也就是说到了排卵期的时候并没有优质的卵子排出，这种情况下就会很难受孕，只要选择正规的医院进行治疗，解决卵泡发育的问题，才能够生下孩子。
2、 导致女性卵泡发育不良的原因有很多种，例如内分泌水平失调，多囊卵巢综合症，卵巢囊肿，针对不同的原因，在进行治疗的时候是需要采取不同的方法的，因此，促进卵泡生长的方法，并不能够一概而论。
3、 患者平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样才能够逐渐提高自己的激情，抵抗能力，身体素质变得比较好了，排卵的功能，自然也就会跟着提升，因此，有着生育要求的女性，一定要重视平常的日常锻炼和饮食。
注意事项：
排卵功能比较差的女性，在准备要孩子的时候，要注意定期到医院监测排卵，保证日常饮食均衡而有营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多参加一些体育锻炼。
