概述
我丈夫对家庭的愿望是再生一个女儿，我们现在有一个2岁的儿子，如果再有一个女儿，生活就完美了。我们计划再次怀孕已经有一年了，但总是没有消息，之前两个人都非常健康，难道半路出了什么问题？想了半天，我终于去医院做了这方面的体检，结果是卵巢里的卵泡发育不全，不能正常排卵，所以不能怀孕。我实在接受不了这个结果，好在能治好的都不严重，那我应该怎样促进卵泡发育呢？
步骤/方法：
1.首先，女性自己要有一个良好的心态，不要给自己太大的压力，不管是工作生活还是说怀孕，都要虚心，调整好心情。这样身体的内分泌也会好起来，月经保持正常状态。不要熬夜，早睡早起，生活要有规律，坚持锻炼身体。
2.促进卵泡发育的最快方法是使用药物，如克罗米芬。也可以在日常饮食中做一些调整，多吃一些有利于卵泡发育的食物，如动物内脏、牛羊肉、甲鱼、鱼、鸡、蛋、牛奶等食物。这些可以促进女性卵泡的生长，会有很好的效果。
3、另一个促进卵泡发育的方法是喝黑豆奶或黑豆炖猪蹄，因为黑豆中含有丰富的植物雌激素，可以帮助女性调整激素水平。也可以煮水鱼汤喝，或者煮点红糖姜茶喝，这些食物都是很容易找到的食材，做起来也很方便，对卵泡的生长发育相当有效。
注意事项：
还有一些食物是禁忌的：辛辣刺激的食物如辣椒、浓茶、咖啡、冰茶等。还有高糖以及油炸食品、烧烤食品也不要吃，不要喝酒。
