受试对象：男、女，20-59岁。
动作规格：受试者坐在垫上,背及臀部紧靠在垂直面上,两腿并拢,膝关节保持伸直状态,脚尖向上,将一个宽50厘米,高30厘米的三面箱体架在双腿上方,双手尽量伸直,以虎口握住箱体边缘;测试时,受试者身体尽量前倾并缓慢推动箱体(虎口要一直紧靠住箱体边缘)。
测试场地：一块有垂直背靠面的平地。
测试方法：测量木箱滑动的距离。
测试单位：厘米(精确到1/10厘米)。
测试器材：测试木箱、皮尺。
坐位体前屈坐位体前屈测试要求
发布于 2023-11-30 11:43
坐位体前屈坐位体前屈测试要求相关文章
将仪器放置在平坦地面上。测试前，用尺进行校正，即将直尺放在平台上，使游标的上平面与平台呈水平，将游标的刻度调到0位。
测试前，受试者应在平地上做好准备活动，以防拉伤。
受试者坐在连接于箱体的软垫上，两腿伸直，不可弯曲，脚跟并拢，脚尖分开约10—15厘米，踩在测量计垂直平板上，两手并拢。
两臂和手伸直，渐渐使上体前屈，用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑(不得有突然前伸动作)，直到不能继续前伸时为
发布于 2023-11-30 11:57
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坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。柔韧素质的好坏，取决于关节的解剖结构和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的伸展性。通过体育锻炼能提高关节的灵活性，改善关节周围软组织的功能以及肌肉、韧带、肌腱的伸展性，而当人们缺乏体育锻炼，体质下降时，很多都是从柔韧素质的下降开始的。
一个人的柔韧性程度越好，表示其关节的活动幅度越
发布于 2023-11-30 11:37
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为鼓励和推动学生积极参加体育锻炼，增强学生体质，于2002年开始在中国试行《学生体质健康标准》。坐位体前屈属于该标准规定的测试内容之一。根据2005年全国学生体质健康与健康调研结果，教育部和国家体育总局对《学生体质健康标准》进行了完善和修改。
现坐位体前屈是中国体育中考中的必考项目之一。
过去在对学生进行体质健康调查时一般采用立位体前屈的方法测试柔韧性。进行立位体前屈测试时，受试者站在离地至少4
发布于 2023-11-30 11:30
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徒手
站位体前屈：两腿并立，以膝伸直，上体前屈，两手掌触地，上体与腿尽量贴近，复原姿势后连续再做(也可两手扶小腿后部来做)。
横叉：两手在体前扶地，两腿左右分开成直线，上体俯卧或侧倾。
正踢腿：直立，两臂平举，左脚向前迈出一小步，右腿绷脚面伸直，起腿要轻，急速有力地向上踢腿，高度要高，落腿要稳。两腿交替练习(有难度的练习—腾空飞脚)。
原地跳志体前屈：两腿分立，两膝弯曲，两臂后摆，成半蹲式，向上
发布于 2023-11-30 11:50
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完善的术前检查与评估是成功手术的关键所在。在角膜屈光手术前的检查与评估中，医生的主要目的是评估患者是否适合接受角膜屈光手术、选择适合的手术方式、预测手术疗效。一．病史采集当门诊接诊到有意向行角膜屈光手术的患者时，我们首先进行病史采集，通过和患者的交流初步判断患者是否为合适的手术候选人。1、询问患者屈光手术的目的，初步判断患者是否适合手术。最重要的是了解患者是否有不切实际的期待，需要把这些患者排除
发布于 2023-02-05 10:52
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长期坐位工作的人易患结肠癌。原因有以下几个方面：长期坐位工作，体力相对消耗较小，摄人的脂肪、蛋白质的消化分解和排泄较慢;肠蠕动减弱，肠道代谢产物易在肠内滞留，其中的某些有害成分可较长时间刺激结肠粘膜和肠壁;盆腔和腰骶部血液循环因受压而减慢，易患痔疮，还可发生便秘。同时，机体免疫力降低，脂肪沉积，胆固醇增高，易患胆结石。如果是脑力劳动者，大脑皮质过于疲劳，可导致内脏调节神经功能降低，对胃肠道的调节
发布于 2023-02-04 14:45
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概述
往常日子中，座位姿势的坚持恰当首要，比较稳定的座位姿势是双上肢进行悉数活动的根底，选择座位才华的要素也十分多，如头部的操控、体干的操控、上肢的保护性拓展才华、骨盆的操控及重心的移动才华等。所以对脑瘫患儿进行座位姿势练时，要注意这些要素的影响。由于宝宝的脑瘫是很难治好的，在进行治疗的时候还要进行全面的训练才能有恢复的可能性。我们一起了解学习一下。
步骤/方法：
1、
当我们要给脑瘫的患儿
发布于 2024-04-27 03:19
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ICL植入术的适应症1、年龄在18―50岁，近年来屈光度数稳定，无内眼手术史及眼葡萄膜炎、视网膜及青光眼等病变史，矫正视力良好。2、近视的矫正范围是50--1900度，散光范围是100--600度北京协和医院眼科罗岩3、高度近视不能接受眼镜、角膜接触镜（RGP），自己要求摘掉眼镜。4、由于角膜厚度有限，激光难以兼顾保留安全的角膜厚度和足够大的切削面积时，ICL也是很好的选择。患者还需符合下列标准
发布于 2022-10-17 14:19
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黄体酮增补疗法：
这个方法用得最广泛，不论何种病因，凡查到黄体中期孕酮值低，
内膜活体组织检查分泌相欠佳或经临床观察确认为黄体功能不足者多可使用。
具体方法为：
黄体酮阴道栓25mg塞入阴道深部或直肠内，早晚各一次，由病人自用。
于基础体温上升后2天开始(月经周期第16天或17天)到月经来潮时止。
黄体酮油剂，每日肌肉注射10mg，或隔日肌肉注射20mg，基础体温上升后第2天起使用。
合成孕激素
发布于 2023-05-22 01:01
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人工授精（AI）是指采用非性交的方式将精子递送到女性生殖道中以达到使女子受孕目的的一种辅助生殖技术（ART）。是指采用非性交的方式将精子递送到女性生殖道中以达到使女子受孕目的的一种辅助生殖技术（ART）。按照其精子的来源，AI可分为来自丈夫精子的夫精人工授精（AIH）和来自第三方精子的供精人工授精（AID）。按照不同授精部位，如阴道、宫颈管、宫腔、输卵管和腹腔的授精，分别称为阴道内人工授精（IV
发布于 2023-01-31 05:02
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我允许你走进我的世界，但不允许你走来走去
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走路的时候看不到，但是蹲下的时候腿伸不直，178的时候脚不能着地，我怕我不能完成军训。
股骨干骨折，快一个月了。头几天，我在屈伸时没有任何感觉，但在过去两天，我感觉每次屈伸时都会有一点骨折的感觉
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