韧带拉伤后如何快速恢复
我在坐着前屈时拉伤了它，膝盖后面疼痛，脚不能伸直，感觉肿了。我马上就要期中考试了，有什么好办法可以快速恢复。
发布于 2022-05-31 22:09
共有3个回答
那些终结在误会里德感情，那些被风吹散在风中的歌
拉伤有多长时间了？如果在48小时内赶紧用冰袋冷敷，这样可以减轻疼痛和整体肿胀，如果超过48小时就需要热敷，如果可以的话，赶紧去医院看骨科医生，如果家里有跌打损伤止痛膏，可以帮忙邮寄并支付费用
回答于 2022-05-31 22:17
一个很爷很真的女孩永远胜过一群满肚肠都是心计的假女生
韧带拉伤。如果是在急性期，在急性期的管理原则。首先，做好保护工作。做好受伤部位的保护工作，通过弹性绷带或关节的支架进行保护。保护好受伤的关节。尽可能让受伤的关节少活动。还需要适当的活动。适当的活动。这将增加肌腱的愈合。抬高受伤部位。将受伤部位置于心脏上方。这将减少局部水肿。这也可以促进恢复。在急性期对受伤部位进行冰敷。冰袋不仅能缓解疼痛，还能减轻肿胀。
回答于 2022-05-31 22:56
我，温婉可亲，可以为妻。
肌肉或韧带拉伤的恢复是需要一段时间的，具体多长时间每个人的情况不同，大多需要两三个月，在这期间要注意休息，没有速成的办法，另外自己要注意保暖，避免受凉，不要剧烈运动，适当增加一些营养。
回答于 2022-05-31 23:31
问了“韧带拉伤后如何快速恢复”的人还对以下问题感兴趣
有些人、有些事、却逃不开缘分╮ 有些人、有些事、都逃不开命定╮
昨天去健身的时候，因为自己用力太猛，把自己手腕的韧带给拉伤了，因为自己是第一次去健身，所以没什么经验，韧带拉伤以后，自己也没有及时的去医院，就回家休息了，现在挺疼的。
想得到怎样的帮助：手腕韧带拉伤怎么办
发布于 2024-08-12 06:02
3个回答
那一颗死寂的心里，唯一无休止的，便是伤痛
平常跑步不拉伸，上月连着跑三次使劲拉伸了3-4次后，现在每次跑3-5公里腿膝盖关节后面下楼，或下山就疼，请问是韧带拉伤了吗？还是别的什么情况，请问有什么办法快速恢复，能再次跑跑步锻炼锻炼身体
发布于 2023-10-02 06:47
3个回答
提问者
超级喜欢你也超级委屈。
提问
2
回答
12
关注者
8910
相关问题
骨头错位，加上韧带拉伤，打石膏了，想询问一下打石膏的注意事项
弟弟在学校打篮球的时候，不小心把脚脖子给扭了，回来后脚脖子肿了老高，不敢着地，特别的疼。领他去医院看医生，拍了片子医生说弟弟是脚踝韧带拉伤。
想得到怎样的帮助：脚踝韧带拉伤怎么办？
感觉是脚踝内侧三角区域韧带拉伤，无法下地，脚后跟可用力，前脚掌抓地姿势无疼痛感
右键受伤，拍片说骨头没有问题，但是医生下班没有问是不是韧带拉伤了，因为活动手臂的时候会有点疼，所以想咨询一下是不是韧带或者肌肉拉伤
在济南省立医院看过医生说韧带拉伤要拍片要我去长清拍到了之后哪里医生说要静养不用拍这几天用云南白药膏不知道是否可取