“韧带拉伤如何快速恢复”搜索结果
平常跑步不拉伸,上月连着跑三次使劲拉伸了3-4次后,现在每次跑3-5公里腿膝盖关节后面下楼,或下山就疼,请问是韧带拉伤了吗?还是别的什么情况,请问有什么办法快速恢复,能再次跑跑步锻炼锻炼身体
发布于 2023-10-02 06:47
3个回答
右键受伤,拍片说骨头没有问题,但是医生下班没有问是不是韧带拉伤了,因为活动手臂的时候会有点疼,所以想咨询一下是不是韧带或者肌肉拉伤
发布于 2022-09-18 01:23
3个回答