发布于 2023-12-01 13:43

  1. 花生一定要清洗干净至泡在水里没有泥沙沉淀哟,不然就不是盐水花生而是泥巴花生了!

  2. 在煮花生之前,把花生前面的一头,用拇指和食指轻轻按一下,花生壳就裂开一个小口子,这样煮的时候汤汁的味道就容易的到里面去了,花生仁就能很快入味。

  3. 煮花生的水不要倒掉,让花生始终泡在这个汁水里,吃的时候取出一些。

  4. 吃不完的花生,要放在保鲜盒中放入冰箱保存,保存的时候倒入一些煮花生的汤,这样花生不会变干而影响口感。

做水煮花生米提示相关文章
原料:2斤花生,2个八角,2勺盐,1块桂皮 1.花生用水清洗干净,洗到没有泥沙沉淀为止。 2.用拇指和食指轻轻按花生前面的一头,使花生壳裂开一个小口子。依次把所有的花生都按开一个小口子,这样煮的时候比较容易入味儿。 3.把处理好的花生,倒进高压锅里面。 4.加水进去,水和花生的比例1:1就可以。 5.放入一块桂皮,两个八角(喜欢口味重的,家里有什么香料都可以放点进去,喜欢辣的可以放几个干辣椒一起
发布于 2023-12-01 13:36
0评论
1、有助减盐咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量,比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此,咸味花生不但能满足你吃咸的爱好,还不容易导致摄入食盐过量。 2、稳定血糖研究发现,如果人们把饮食中的一份红肉换成花生,患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生,那么你一天的血糖都不会过高。 3、保持心脏健康《营养学》期刊上一篇文章指出,吃花生最多的人,患冠心病的风
发布于 2023-12-01 13:50
0评论
1、控制食欲 花生是“高饱腹感”食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现,用花生当零食的人吃得更少。美国普度大学营养科学系教授马特斯博士说:“花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因,而是所有因素协同作用的结果。”布莱根妇女医院营养系主任凯西·麦克马纳斯说,如果在早餐时吃花生或花生酱,就能减少这一天的进食量。 2、有助减盐 咸味零食通常是高
发布于 2023-09-24 21:31
0评论
枇杷叶煮之前要刷干净的,刷不干净的话,上面的绒毛会引起咳嗽更加严重的,所以晚上夜里睡觉的时候,点点的咳嗽明显严重起来了。 食材 食谱热量:79.4(大卡) 主料 枇杷叶5片 辅料 冰糖1块 方法步骤 1、取5--6片新鲜枇杷叶,在流动水中冲洗掉脏物,背部用刷子将所有绒毛刷洗干净; 2、放入盆中,加水没过枇杷叶,浸泡15分钟,再用流动水冲洗一遍; 3、准备一颗冰糖,黄冰糖最好将叶片剪碎,放入煮锅内
发布于 2023-12-27 12:33
0评论
水煮鸡蛋的做法步骤 1.做水煮鸡蛋之前,即便蛋壳上没有鸡粪,也应该先把鸡蛋洗一下,不可偷懒。原因很简单,如果鸡蛋没有煮破也就罢了,万一煮破,你是吃呢还是扔?扔了似乎可惜,可要是吃呢,那就是吃鸡屎汤炖蛋花了; 2.锅中放入鸡蛋,再加上凉水,水要没过鸡蛋,以便使鸡蛋受热均匀; 3.一定要用比较小的火慢慢地煮。火大了,鸡蛋急剧受热,容易爆裂。 4.水刚开,立即盖上锅盖,关火。焖5分钟,待水变温后再捞出
发布于 2023-09-20 16:09
0评论
概述 白萝卜是我们日常生活中经常吃的一种蔬菜,一个人如果出现了明显的咳嗽痰多和身体不适的症状,选择使用和白萝卜汤的方法,能够有效的缓解病情,白萝卜养生保健的方法是非常多的,通过使用白萝卜汤的方法来进行食疗,养生效果都是比较好的,可以选择使用白萝卜蜂蜜的方法来进行调理,白萝卜水的功效也是非常好的,应该选择一个好的食疗方案。 步骤/方法: 1、 白萝卜是我们日常生活中经常吃的一种蔬菜,白肉的营养
发布于 2023-12-27 11:19
0评论
枇杷浑身是宝,枇杷果肉鲜甜多汁,是夏天常见的时令水果。枇杷的叶子可入药,用枇杷叶煮水能治疗咳嗽,是民间口耳相传的止咳偏方,那么枇杷叶煮水怎么煮?要煮多久呢? 枇杷叶煮水可以可以和不同药材一齐煮,治疗不同的病症。那么枇杷叶煮水怎么煮呢?取一把新鲜枇杷叶,将背面的绒毛用小刷子轻轻刷掉,将叶子洗净后放到锅中,加入冷水,水没过叶面即可,烧开后改文火煮15到20分钟,关火,将汤汁沥出,晾温后饮用。 枇杷叶
发布于 2023-12-27 12:53
0评论
葱白水虽然是民间的治疗感冒的一种偏方,但是屡试不爽,特别是在冬季或者是现在春夏交替的季节很多人都会出现感冒的症状,这个时候不妨自己动手做葱白水,来缓解感冒的症状吧。 葱白水治疗感冒(治疗受凉引起的感冒效果很好): (1)直接用葱白部分的一小把(带须)加入适量的红塘一起煮制10分钟左右,直接喝汤。一天大概是两三次。再喝大量的开水就好会很快好起来的。一定要记住要多喝水。水能够让病毒通过尿液排出体外哦
发布于 2024-02-24 05:25
0评论
1.取15克石榴皮煎水服用,每次饮用10-20毫升,一天服用3-4次,坚持7-10天微微一个疗程,可以有效治疗腹泻。 2.取15克石榴皮用来煎水服用,同样的每次饮用10-20毫升,日服3-4次,坚持连续服用2周,停药1周后在服用2周,可以有效治疗慢性痢疾。 3.石榴皮煮水可以治疗许多疾病,因为石榴皮中含有根皮减,对杆菌、痢疾杆菌等均有抑制作用,所以可以有效的治疗腹泻、痢疾等症。 4.取500克石
发布于 2023-12-09 21:12
0评论
方法: 1、把梨洗干净之后,切成薄薄的一片片的。 2、切好后别忘了把梨耙和梨中间的种子挖掉。否则煮出梨水来会比较苦哦。 3、把梨片放进锅里,然后根据梨的数量倒入一定的水,最好是开水。 4、然后盖上盖子,开大火开始煮梨水。 5、等水烧开后放进冰糖,要根据水量放入适量冰糖。放太多了会过甜,放少了没滋味。放冰糖后要隔一段时间搅拌一下,确保冰糖充分溶解。 6、梨煮开放进冰糖后把电磁炉调成小火,再慢慢熬制
发布于 2023-10-23 09:10
0评论