发布于 2023-12-03 07:38

  1、调脾胃

  通过改善脾胃吸收营养的能力,恢复脾胃输送气血的功能,调节脾胃失和、肝气郁结、气滞血瘀等症状,尤其是调节心的温阳与肾的滋阴功能,为心肝肾功能正常运转提供支持,从而为解决抑郁奠定基础。

  2、补肝肾

  中药的有效成分能够疏散肝气,气血化成增多,为脑神经系统功能提供充足的能量,通过补肾为心脏提供能量,涵养心的阴气,同时使心的阳气下降至肾,温养肾的阳气,心肾彼此交通相济,且可生髓以调节脑神经系统和精神情致。

  3、通气血

  通过疏通五脏六腑的经气,改善全身的血液循环,尤其加速大脑皮层的血液循环,促进大脑皮层的氧气及各种营养物质的供应,从而调节神经系统的功能活动,避免或消除精神活动的紊乱。

  4、养心神

  心为君主之官,通过主血脉而统摄其它各脏器的生理、心理活动,主神明,为人体精神心理活动的主要调节者,而血液是神智活动的物质基础。可恢复气血充足,从根本上解决抑郁带来的困扰。

失眠多梦要根据病情分型治疗相关文章
概述 随着现在社会的不断发展进步,人们所面对的生活压力也变得越来越大,来自于生活各方面的压力也给现在人们的身体健康带来了一定的影响,现在越来越多的人患有静脉曲张这种疾病这种疾病的危害性还是比较大的因此在日常生活中应该引起人们的广泛重视对于这种疾病,一定要做到早发现早治疗,下面小编和大家一起来了解一下静脉曲张这种疾病的分类有哪些 步骤/方法: 1、 首先我们大家应该对静脉曲张这种疾病的危害性有
发布于 2023-01-29 12:02
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失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒。失眠症的主要症状是对白天活动表现的影响,例如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等,所以失眠者的能力和效率往往降低。轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难于再次入睡;清晨过早醒来。重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧。 失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致
发布于 2024-05-07 19:18
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如果你经常一早起来就觉得浑身没有力气,甚至有时候觉得很困乏。这种情况多半是说明你患有亚健康的症状了。其实,有很多人都会有失眠多梦的症状,又不知道应该怎么才好。那么,今天本文就给大家讲解一些关于女性经常失眠多梦的常识以及教大家怎么摆脱这一亚健康的状态。 睡眠姿势 每个人都有不同的睡眠姿势,但是我们最好的睡眠姿势就是侧卧。侧身睡最佳的方位是右侧卧位,当然左侧卧位也可以。经常失眠多梦的女人其实或多或少
发布于 2024-06-03 13:55
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梦是一种正常的生理现象,然而当影响正常睡眠时,则要引起注意啦。失眠多梦的原因都有哪些?是什么引起失眠多梦的?以下专家分析了几种常见原因,以供参考: 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变,以及睡眠环境中,空气负离子的缺乏。最新研究表明,空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。 2、生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导
发布于 2024-06-26 12:14
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致人体睡眠不足。导致失眠的原因很多,孕妇失眠主要是激素变化、孕期反应、饮食习惯改变所导致的。 1、激素变化:受孕激素的影响,孕妇的情绪波动会很大,神经特别敏感,常会因一点小事而大动肝火,对压力的承受能力会降低,再加上对腹中胎儿的担心,很容易引起情绪的不稳定,因此常常会有抑郁和失眠的情况发生。 激素作用也会导致孕妇处于极度兴奋的状态下,睡前会对宝宝充满了憧憬,
发布于 2024-09-22 10:17
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精神因素(30%): 短暂性失眠(小于一周)大部分的人在经验、压力、刺激、兴奋、焦虑时、生病时、至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差,轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍,这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。 短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物,如抗忧郁剂,和好的睡眠卫生习惯。 疾病因素(30%):
发布于 2024-12-14 05:14
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1、保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。 2、饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。 3、药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。 4、填脐疗法:取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1
发布于 2025-01-03 03:22
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1、首先建立信心 在平时的生活中或多或少都会有失眠的症状,这些都不需要太过担心,因为自己身体会自然的调节适应周围的环境。有关报道曾经指出,一个人连续8天没有休息,身体各项功能还是正常的工作,所以平时我一两天失眠根本不会造成任何的影响,所以一定要给自己建立信心,不能被失眠的情绪影响自己的心情。 2、安排规律生活 最有效的方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时
发布于 2025-02-25 09:18
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1、睡前不宜兴奋。睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋,势必影响抑制过程,表现为入睡困难或者睡后多梦,使大脑得不到充分休息。因此,睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看电视或电影不要太晚。学生临睡前不宜看书用脑,要尽量避免思考难题,不要听惊险的故事,不要牵挂别的事情或想入非非,以免使大脑皮层呈持续兴奋状态。此外,应消除不利于入睡的环境因素,如喧闹、灯光、噪声或振动等。
发布于 2025-01-03 03:29
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1、环境原因 失眠多梦常见的有睡眠环境的突然改变,以及睡眠环境中,空气负离子的缺乏。最新研究表明,空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。 2、生理因素 精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化难过而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。 3、心理因素 生活
发布于 2023-12-05 17:08
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