概述
我国中医学认为“肺气通于鼻，鼻为肺之窍。人体有许多穴位分布在鼻部，如鼻部皮色红润，高而直的隆起，就是健康的标志；相反，当人体有疾病时，鼻部的色泽和形态也发生改变。而近年来美国科学家研究也发现，从一个人的鼻子状况可以窥测出人体的大致健康状况。因此观察鼻部的微小变化也是自查疾病的好方法，通过鼻子能告诉你的三个健康问题，我们一起来了解一下。
步骤/方法：
1、 鼻塞，冬季，因感冒引起的鼻塞会让呼吸不畅。若是过敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困难，还会让大脑供氧不足，让思维变得迟钝。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，医学研究证明，这多半与肠胃功能不佳有关，如果你不愿忍受鼻塞、呼吸不通畅、头痛的烦恼，平时一定要注意保养肠胃。
2、 鼻头发红，出现鼻头发红，可能代表肝脏超载了，这时一定要注意控制饮酒。而饮酒过量时，身体为了分解酒精，会把血液滞留在肝脏里，导致微血管扩张，就会出现酒糟鼻。饮酒过量还会引起肝脏负担过重，长期暴饮还会诱发肝部疾病，因此控制饮酒量非常重要。
3、 有时流鼻血，引起流鼻血的原因很多，而肠胃衰弱的人无法吸收充足营养，肌肉和血管组织稍微碰撞就容易破裂，就容易流鼻血。冬天能量消耗大，饮食不调，体内热量不足，就会导致偶尔流鼻血。经常性的出现流鼻血的症状一定要及时就医，在平时也要注意养胃，在冬季时也要注意营养的均衡。
注意事项：
通过鼻子看健康的问题就分享到这里了，可以通过自己平时的症状来判断自己是哪种健康问题，平时少吃辛辣生冷刺激性食物，少喝酒吸烟，养成良好的生活习惯和饮食习惯，饮食以清淡为主。
