概述
对于很多爱美的女性来说，乳房内陷是一种很不好看的情况。但是很多女性朋友都知道的是乳房内陷不仅仅只是影响到乳房的美观，而且还会对乳房造成好多好多好多的危害，因此，我们应该对此产生一种重视的心理。那么，对于乳头内陷这疾病，我们该如何去做呢？就此问题，我在最近去咨询了相关的医生，医生也给予了回答。现在我就把我所知道的分享出来，希望对你们有所作用。
步骤/方法：
1、 如果你的母亲、姨妈等直系亲属中有人是乳头内陷的患者的话，那么你应该千万要注意做好预防。同时如果有遗传倾向的女婴出生的话，那么我们可以每天都坚持轻轻地将小乳头向外提拉，一到两次即可。要注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。长期坚持下去的话，那么婴儿的乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。
2、 而如果是已经长大的话，那么应该在衣着方面做好预防。你穿的内衣最好应该是棉制品，并且要经常换洗且消毒——日光照射。如果出现乳头发红、裂口的情况时，那么内衣应进行蒸煮消毒。同时少女不可过早使用乳罩。
3、 此外，还要防止挤压——我们要学会选择合适的内衣以及适当的乳罩，切记不可过紧，特别是乳房较大的少女。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。如果产妇出现乳头轻度凹陷的话，那么适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。
