发布于 2023-12-06 13:48

  1. 认真选择看上去健康的泥鳅:身上有血点或创伤的肯定不要;手碰了游不动或不游远的不要;身上斑点不正常的不要。最好是一看就很有活力的那种。不过这有活力的泥鳅真的很难抓住。我不想用网来伤了外层粘液(据说这是最具医用价值的),所以都是用手来轻轻去拢看中的泥鳅。结果经常一看就是看半天,头几天晚上做梦都是泥鳅。后来看多了也会欣赏泥鳅了。有的泥鳅真漂亮,优雅!

  2. 认真洗净,精心剁碎。一定讲究卫生:

  毕竟是生吃,怕有寄生虫,所用刀,案板,碗勺等都专用。去头,去鳍,去尾,开肠过程中一定要经常清洗剪刀以防交叉感染。在开肠时一定要再把肛门后的部位也剪开一些,把肛门也摘掉。一定多冲洗。平时可以节约用水,然而在这个洗净环节上一定不要考虑节约。把腹内的所有黑膜全洗掉,能看到莹白色的肉和清晰的骨架。尽量剁碎:姐姐是一小口含着,随着热水不嚼直接咽下去(呵呵,她说只是在舌头上滑过,不敢碰到其他任何地方),所以越踤越容易吸收,效果越好。最后几天我多剁了些时间,能看到剁成浆状时泡沫会更多。

生吃泥鳅要做到以下几点相关文章
一、要养成良好的生活习惯,注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等,使炎性细菌向深部发展。 二、发生痤疮应及时到祛痘美容机构进行看,不要自购药物,必定不能用含激素的外用药,以免病情加重。好不要滥用化妆品,上班更应注意卫生规律,不要浓妆艳抹,淡妆更自然、更适宜。 三、保持乐观情绪,保证充足睡眠,避免
发布于 2024-08-28 21:20
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保持乐观愉快的情绪 较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌萎缩发展。 合理调配饮食结构 肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。
发布于 2024-07-01 18:46
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保持乐观愉快的情绪 较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌萎缩发展。 合理调配饮食结构 肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。
发布于 2024-10-15 19:23
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1、健身锻炼如散步、跳健身操、打太极拳等。 2、每天起床和入睡之前做仰卧起坐、伏地挺身等运动,可增加腹肌的张力及腹压。 3、练习腹式呼吸,即吸气时腹部隆起,呼气时腹部凹陷,如此反复多次,也可达到锻炼腹肌的目的。 4、腹部按摩,一般在体育锻炼之后进行,时间为十分钟。按摩时保持仰卧屈膝位,以手按揉腹部做环形按摩。特别是过度消瘦者有胃下垂症状时,更应按上述饮食与锻炼方法来增加体重,促进康复。 养成良好
发布于 2024-10-26 08:42
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1、患者使用之餐具应清洁整齐,食物应注意色、香、味,并注意观察患者进食情况,鼓励患者按规定吃饱吃好。对重患者要帮助进餐,必要时喂食。餐后可饮少量开水,并注意口腔清洁卫生。 2、开饭前半小时,应停止一般治疗工作,给卧床者洗手,撤走一切污物,整理病室,使病室清洁整齐,空气新鲜,温度适宜,气氛和谐,餐前不要对患者谈论病情,或不愉快的事情,以免影响食欲。有条件者最好在进餐时,播放轻松愉快的音乐,使患者心
发布于 2024-08-07 08:48
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1、买回来的新鲜蔬菜不宜久放。制作时应先洗后切,现时炒制,一次吃完。炒菜时应急火快炒,3~5分钟即可。煮菜时应水开后再放菜,可以防止维生素的丢失。做馅时挤出的菜水含有丰富营养,不宜丢弃,可做汤。 2、淘米时间不宜过长,不宜用力搓洗,不宜用热水淘米;米饭以闷饭、蒸饭为宜,不宜做捞饭,否则会使营养成分大量流失。 3、熬粥时不宜加碱。 4、做肉菜时,最好把肉切成碎末、细丝或小薄片,急火快炒。大块肉、鱼
发布于 2023-06-18 00:04
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嫩蚕豆是一种季节性很强的时令蔬菜,应趁早食用。剥壳后,如果豆子顶端像指甲一样的月牙形呈浅绿色,说明蚕豆很嫩,可以带壳吃;如果已经变黑,就说明老了,维生素C的含量会略有下降。 蚕豆鲜嫩度不同,吃法也各异。嫩蚕豆可以煮熟,或用少许油煸炒,鲜嫩可口。老蚕豆可以做成豆瓣酥,或和鸡蛋等一起煮汤,入口润滑、细腻。在南方地区,还有用蚕豆和大米煮饭、熬粥的传统,这样能增加饭里的蛋白质含量,减少营养损失。 要想蚕
发布于 2024-05-21 08:11
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概述 胃溃疡是一种慢性胃病,在日常生活中不规律的饮食习惯,特别是暴饮暴食都会导致为胃溃疡病的发生,这种疾病是完全可以预防的。为了预防胃溃疡疾病给我们带来的痛苦,所以我们一定要积极预防,只要平时多学习一些关于胃溃疡预防方面的内容知识,并且在生活中认真贯彻实施,相信胃溃疡这种疾病就一定会远离我们,下面就来了解一下吧。 步骤/方法: 1、 第一个比较好的预防方法是,良好的饮食习惯可以在很大程度上预
发布于 2023-07-06 07:08
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1、慎用含碘过高食物甲亢并非因缺碘而致,使用碘治疗应遵照医师指导准确使用碘的剂量。否则饮食中大量摄碘,如海带、海藻、昆布等,影响医生对病情的判断与分析,将干扰临床治疗。 2、甲亢患者多属阴虚阳亢证型,应禁忌以下食物忌辛辣食物,如辣椒、韭菜、生葱、生姜、生蒜等,以及热性和有壮阳升火作用之食物,如:桂皮、生姜、羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、海虾、海马、海参等。避免煎、炸、烧、烤食物,以免助热升阳,化燥耗阴
发布于 2024-03-11 13:04
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黄鳝、泥鳅以及虾蟹体内多少都会有一定量的寄生虫,这和它们的生长环境有关系,要预防寄生虫病,吃这些水产时必须烧熟。像洋葱炒鳝丝、手抓龙虾,很多人都喜欢吃,但是一般饭店喜欢猛火快炒,烧煮时间不一定达标,寄生虫也有没被杀死的可能。所以,千万不要生吃黄鳝、泥鳅、龙虾等,但是经过高温蒸煮,这些寄生虫都会被杀死,不用太过担忧。 当然,也不是所有的黄鳝都有会有寄生虫,所以在清理时一定要注意,可以用手捏或者就剪
发布于 2023-12-06 13:54
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