发布于 2024-07-01 18:46

  保持乐观愉快的情绪

  较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌萎缩发展。

  合理调配饮食结构

  肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。

  中晚期患者,以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主,并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

  劳逸结合

  忌强行性功能锻炼,因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

  严格预防感冒、胃肠炎

  肌萎缩患者由于自身免疫机能低下,或者存在着某种免疫缺陷,肌萎缩患者一旦感冒 ,病情加重,病程延长,肌萎无力、肌跳加重,特别是球麻痹患者易并发肺部感染,如不及时防治,预后不良,甚至危及患者生命。

肌肉萎缩生活中要做到以下几点相关文章
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发布于 2024-10-15 19:23
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1、健身锻炼如散步、跳健身操、打太极拳等。 2、每天起床和入睡之前做仰卧起坐、伏地挺身等运动,可增加腹肌的张力及腹压。 3、练习腹式呼吸,即吸气时腹部隆起,呼气时腹部凹陷,如此反复多次,也可达到锻炼腹肌的目的。 4、腹部按摩,一般在体育锻炼之后进行,时间为十分钟。按摩时保持仰卧屈膝位,以手按揉腹部做环形按摩。特别是过度消瘦者有胃下垂症状时,更应按上述饮食与锻炼方法来增加体重,促进康复。 养成良好
发布于 2024-10-26 08:42
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1、患者使用之餐具应清洁整齐,食物应注意色、香、味,并注意观察患者进食情况,鼓励患者按规定吃饱吃好。对重患者要帮助进餐,必要时喂食。餐后可饮少量开水,并注意口腔清洁卫生。 2、开饭前半小时,应停止一般治疗工作,给卧床者洗手,撤走一切污物,整理病室,使病室清洁整齐,空气新鲜,温度适宜,气氛和谐,餐前不要对患者谈论病情,或不愉快的事情,以免影响食欲。有条件者最好在进餐时,播放轻松愉快的音乐,使患者心
发布于 2024-08-07 08:48
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1.多食:新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,紫匣,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。 2.忌:生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,羊肉、狗肉,动物肉,带鱼,辣椒。 3.每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩。 4.适当活动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和。 5.减少光源刺激,如:电视、电脑,紫外线等。 6.面瘫疾患者
发布于 2024-08-20 17:44
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拥有多彩的生活,不宜整日持续工作 在日常生活中要安排一些娱乐活动,扩大生活圈子,多交工作以外的朋友,培养兴趣爱好,舒缓工作及生活上的压力。适当的休息片刻,喝杯茶放松心情,另外每日加班不宜超过两小时,否则会导致慢性疲劳,日子一长就容易患上抑郁症。 坚持正常规律化的生活环境 不要以调整心情为由将自己封闭在一个环境中,将一些本来可以做的事情、本来可以进行的事业推迟下去。我们应该保持正常的工作,与必要的
发布于 2024-06-27 19:55
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1、早发现早治疗,预后较好 其实很多的疾病,都是尽量要早发现、早治疗的,根据相关的统计发现,肾囊肿疾病大约有百分之六十到百分之七十,有遗传倾向,且男女患病机会大概相等。所以,在一个有肾囊肿家庭史的家庭中可有多人同时患病。故对有肾囊肿家庭史的职员,宜做普查与定期随访,以便早期发现,及时治疗 2、操控血压 根据临床的患者调查发现,很大部分的肾囊肿疾病患者,在其肾功能受损前都会有高血压出现,我们称其肾
发布于 2024-06-29 13:31
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1、用温水洗手:养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。 2、旋转手腕:当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。 3、抬起手臂:抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上
发布于 2024-08-17 21:58
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由于胆红素高说明肝功能可能出现有异常,因此在日常生活的注意事项上,应注意保肝,那胆红素高的日常注意事项有以下几点: 1、胆红素高的患者在饮食上要清淡,如豆类制品,鱼类、蔬菜、水果等,含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。另外还要多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物,这些有利于肝脏修复。 2、胆红素高的患者在饭后宜卧床休息1-2小时,保证肝脏得到充足的血
发布于 2024-06-21 23:30
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1.认真选择看上去健康的泥鳅:身上有血点或创伤的肯定不要;手碰了游不动或不游远的不要;身上斑点不正常的不要。最好是一看就很有活力的那种。不过这有活力的泥鳅真的很难抓住。我不想用网来伤了外层粘液(据说这是最具医用价值的),所以都是用手来轻轻去拢看中的泥鳅。结果经常一看就是看半天,头几天晚上做梦都是泥鳅。后来看多了也会欣赏泥鳅了。有的泥鳅真漂亮,优雅! 2.认真洗净,精心剁碎。一定讲究卫生: 毕竟是
发布于 2023-12-06 13:48
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一、要养成良好的生活习惯,注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等,使炎性细菌向深部发展。 二、发生痤疮应及时到祛痘美容机构进行看,不要自购药物,必定不能用含激素的外用药,以免病情加重。好不要滥用化妆品,上班更应注意卫生规律,不要浓妆艳抹,淡妆更自然、更适宜。 三、保持乐观情绪,保证充足睡眠,避免
发布于 2024-08-28 21:20
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