发布于 2024-07-01 18:46

  保持乐观愉快的情绪

  较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌萎缩发展。

  合理调配饮食结构

  肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。

  中晚期患者,以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主,并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

  劳逸结合

  忌强行性功能锻炼,因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

  严格预防感冒、胃肠炎

  肌萎缩患者由于自身免疫机能低下,或者存在着某种免疫缺陷,肌萎缩患者一旦感冒 ,病情加重,病程延长,肌萎无力、肌跳加重,特别是球麻痹患者易并发肺部感染,如不及时防治,预后不良,甚至危及患者生命。

肌肉萎缩生活中要做到以下几点相关文章
概述 近年来越来越多的人患有肌肉萎缩,这种疾病严重影响着患者身体健康和生活的水平,而且比较难治疗所以在平时的预防应该特别注意,以下就是介绍的几种预防的方法,希望对你能够有所帮助。 步骤/方法: 1、 首先第一点应该特别注意的就是,在平时的工作中应该注意不要特别的劳累,还有就是参加体育运动的时候注意运动的强度不要太大,避免肌肉的过度劳累,劳动以后还要注意休息,这样可以有效的预防肌肉萎缩。 2
发布于 2022-11-25 06:56
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有哪些方法可以预防肌肉萎缩这种疾病? 1、保持乐观愉快的情绪: 较强烈的长期或反复精神紧张,焦虑,烦燥,悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋、抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌萎缩发展。因此,生活中预防肌肉萎缩,最重要的就是保持乐观愉快。 2、严格预防感冒,胃肠炎: 肌萎缩患者,由于自身免疫机能低下,或者存在着某种免疫缺陷,肌萎缩患者一旦感冒,病情加重,病程延长,肌无力,肌跳加重,特别是球麻痹患者
发布于 2024-06-15 09:37
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由于胆红素高说明肝功能可能出现有异常,因此在日常生活的注意事项上,应注意保肝,那胆红素高的日常注意事项有以下几点: 1、胆红素高的患者在饮食上要清淡,如豆类制品,鱼类、蔬菜、水果等,含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。另外还要多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物,这些有利于肝脏修复。 2、胆红素高的患者在饭后宜卧床休息1-2小时,保证肝脏得到充足的血
发布于 2024-06-21 23:30
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肌肉萎缩是生活中危害比较大的一种疾病,发病率较高,严重危害着患者的身体健康,正确的认知肌肉萎缩分型,对减轻病魔危害有帮助。那么,肌肉萎缩可分为几种类型? 废用性肌肉萎缩:废用性肌肉萎缩是最为常见的类型,通常是受到其它疾病的感染或者长期缺乏运动造成的,及时的治疗,病人基本上可以得到完全康复。 肌源性肌肉萎缩:肌源性肌肉萎缩常常是营养障碍、缺血、四周神经的病变等造成的,这种肌肉萎缩的治疗难度,比废用
发布于 2024-07-03 16:49
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1、患者要适量进行体育锻炼,锻炼可以增强身体的体质,但是也不能过度运动,运动过度是会增加疾病的症状,所以患者要根据自己的实际情况情况选择一些有利于恢复身体健康的运动。病情较重的患者或这是长期卧床不起的患者,要适当的给予按摩以防止褥疮的产生。 2、患者在饮食要节制,这种疾病的病机和脾气亏虚是有关系的,所以调节饮食很重要的,不要过饱或者是过饥,要有节度,有规律,不要偏食、多吃一些高蛋白的食物如:瘦肉
发布于 2024-06-29 08:36
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日常预防 由于肌肉萎缩的发生常与自身摄护不慎有关;诸如自然界的湿、寒、热、暑等六淫邪气乘机而入侵害身体后就容易引发肌肉萎缩疾病,因此在预防肌肉萎缩的过程中人们必须顺应四时气候变化,及时做好御寒保暖、避暑防热、谨防湿气的工作,同时人们居住的居室应清洁干燥、通风透光,在外出活动要注意气候寒温,适当增减衣服,防止感冒。 作息要规律 人们应该做到劳逸结合、避免劳倦太过,中医学认为劳倦会损伤人们的脾胃,而
发布于 2024-01-30 14:32
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1.认真选择看上去健康的泥鳅:身上有血点或创伤的肯定不要;手碰了游不动或不游远的不要;身上斑点不正常的不要。最好是一看就很有活力的那种。不过这有活力的泥鳅真的很难抓住。我不想用网来伤了外层粘液(据说这是最具医用价值的),所以都是用手来轻轻去拢看中的泥鳅。结果经常一看就是看半天,头几天晚上做梦都是泥鳅。后来看多了也会欣赏泥鳅了。有的泥鳅真漂亮,优雅! 2.认真洗净,精心剁碎。一定讲究卫生: 毕竟是
发布于 2023-12-06 13:48
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肌肉萎缩的发生会严重影响了患者的正常生活,个人觉得清楚肌肉萎缩的症状是很有必要的,因为生活中总是有些人忽略肌肉萎缩这个病症,他们总是觉得小事,不当回事,以至于导致了严重的后果,肌肉萎缩这个症状一定要重视起来了,相信我所说的这些能给大家带来帮助。 一、肌源性萎缩: 肌源性萎缩是由肌肉本身疾病所致,属于肌无力的一种。特点是萎缩不按神经分布,常为近端型骨盆带及肩胛带对称性肌萎缩,少数为远端型。伴肌力减
发布于 2024-07-01 18:32
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患某些疾病后长期卧床,未在规定的时间内进行功能锻炼,引起局部或全身肌肉萎缩。既然肌肉萎缩多由于肌肉废置不用或少用所致,那么采取锻炼的方法就能有效地改善和治疗肌肉萎缩。广州济慈康复医院康复专家提示大家:锻炼时须注意以下问题: 有氧运动 有氧运动可使肌肉萎缩患者在运动的时候吸入比平常多几倍的氧气,促进组织新陈代谢,使肌体营养物质充足,肌肉力量和耐力、身体免疫力都得到增强。 掌握运动节奏 肌肉萎缩患者
发布于 2024-03-23 17:15
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拥有多彩的生活,不宜整日持续工作 在日常生活中要安排一些娱乐活动,扩大生活圈子,多交工作以外的朋友,培养兴趣爱好,舒缓工作及生活上的压力。适当的休息片刻,喝杯茶放松心情,另外每日加班不宜超过两小时,否则会导致慢性疲劳,日子一长就容易患上抑郁症。 坚持正常规律化的生活环境 不要以调整心情为由将自己封闭在一个环境中,将一些本来可以做的事情、本来可以进行的事业推迟下去。我们应该保持正常的工作,与必要的
发布于 2024-06-27 19:55
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