概述
癌症和饮食有很大的关系，饮食不管对什么疾病来说都是很重要的，由于一些由于不良的饮食问题所导致的健康问题，我们更应该从饮食方面进行着手改善。随着生活水平的提高，人们的保健意识也逐渐的增强，尤其是出于现代社会，人们的生活节奏加快，生活工作压力增大，癌症往往会乘虚而入，所以，我们平时应该多多注意对抗癌意识的增加，其中可以通过一些好的抗癌食物来达到预防的目的，下面就平时最好的抗癌物质分享给大家，希望对大家能有所帮助。
步骤/方法：
1、 如何选择良好的抗癌食物，一般硒是抗癌的首选，硒元素有着抗氧化的作用硒的抗氧化作用是被认为非常重要的，也是抗癌防癌的特性之一。同时表现在，能对生物体内的有害的自由基还有过氧化物清除于分解，对细胞有保护作用。
2、 如何选择良好的抗癌食物，首先饮食也是非常重要的，一般考虑营养的因素以外，还必须注意食物中抗癌的物质。建议一般选择要有提高免疫功能和还有抗癌作用的食物，有白薯和玉米还有西红柿，都有防癌的作用。
3、 另外呢，有肺癌的患者在饮食上一定要注意的，平时要吃一些清淡的食物，那些辛辣、腌制、油炸这些最好不要吃，当有呕吐和恶心时候也要坚持吃点饭的，不吃对病情也没有好处哦。
注意事项：
肺癌患者的饮食一定要注意，饭后要吃水果，一起搭配要注意多样化，营养成分要平衡，注意饮食结构不能日复一日总吃一样食物，注重食物的营养和质量，要常常的保持大便通畅，不要吃过油的食物。
