概述
老年人随着年龄的增长，骨质疏松，骨骼变得脆而硬，反射能力差，特别容易发生骨折。那么在发生骨折后，就应该对老人进行科学的护理，这是很多患者家属关心的问题，下面就让我介绍一下护理骨折患者的一些饮食食谱，一定要注意根据病情的发展进行饮食，否则不仅无济于事，还会导致病情延误。那么，老人骨折后吃什么恢复得快？
步骤/方法：
1.骨折后初期，两周内，当伤痛期尚未过去时，病人的食欲一般很差，所以这时适合吃一些清淡开胃、好消化的食物。在此基础上，可适当增加一些营养素的摄入量。"我们的目标是，在未来的日子里，让更多的人参与到我们的工作中来。
2.接下来，经过两周，四周之内，伤者的疼痛逐渐好转，食欲和胃肠功能也开始恢复，这时可以适当吃些高营养的食物，如骨汤、鱼、蛋、动物肝脏等营养丰富的食物。同时要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，这些食物对伤口的愈合有好处。
3、一个月后，在饮食上基本没有特别的禁忌，可以吃富含高营养，富含钙、磷、铁的食物。4.如果没有其他病症，也可以吃一些富含钙、磷、铁的食物。"如果没有其他病症，也可以吃一些富含钙、磷、铁的食物"。如果没有其他病症，也可以喝一些药酒，促进身体康复。
4.给大家介绍几种比较有效的食疗方法：用枸杞子、薏米、骨髓、后遗症等，放在一起适量熬粥。用当归和新鲜猪排慢慢熬炖，还可以用三七、当归适量炖肉鸽，这些食物对老年人骨折的愈合有很好的作用。
注意事项：
老年人骨折后，除饮食休息外，还要在医生的指导下用中药外敷，在愈合的后期，在能力范围内，还要适当活动，促进血液循环，尽快痊愈。
