骨折后吃什么能更快康复

骨折后，通过休息和吃补品，需要很长时间才能痊愈，一般最快三个月就能基本痊愈，但有的骨头半年多到一年才完全愈合，所以固定休息恢复和吃补品对骨质增生帮助不大。骨折要想快速好转，建议选择中药治疗，只需简单的局部外敷，即可促进骨痂的快速形成，成人骨折早期用药一般25天左右即可基本愈合。不管是什么组织损伤，治疗的理由都是一样的，只有让受伤的组织快速生长，才有可能痊愈。治疗的重点不是休息和吃补品，而是让它快速生长。要让断裂的骨头在短时间内生长和愈合，唯一的办法就是治疗的重点。

在骨折愈合之前，避免吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、生姜等。慎用西药，特别是含有激素的西药，多吃新鲜蔬菜和适量的鲜肉。

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骨折后忌口更有利于康复

概述骨折的恢复期比较长，俗话说得好，伤筋动骨100天，所以是一个比较漫长的过程，在骨骼恢复的过程中，一定要注意后期的保护，避免骨骼在受伤，而且要注意保暖，在饮食上也要格外的注意，一定要记得忌口，有些食物是破坏我们骨骼的，而且不利于伤口的愈合，影响骨骼的发育，尤其是处在生长发育阶段的青少年，以下是我的一些经验，希望可以帮助到你解决这个问题。步骤/方法： 1、一些正处在生长发育阶段的青少年

发布于 2023-07-26 10:37

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骨折后怎样做才能恢复得更快

概述人们身体出现了骨折，这种情况以后是想让自己的骨折尽快愈合的，这样才能才能够避免人们身体出现的骨折，这种情况引发感染或者是软组织出现一些被破坏的情况的，而且当人们身体出现骨折的时候，人们身体也会出现一些蛋白质的负平衡情况的，这样很不利于外伤患者出现痊愈的情况，这是因为蛋白质的负平衡会导致人们的体内营养得到损失的。步骤/方法： 1、想要让自己的骨折尽快痊愈的话，人们可以对自己的软组织进

发布于 2024-06-19 06:42

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骨折后的康复

抗骨质疏松症的三阶梯治疗，实际上是套用的癌痛三阶梯的说法。第一阶梯是一级预防，即强调健康的生活方式(喝奶、晒太阳、适度运动等)，适用于尚未发生骨松，但存在风险的人群，通常认为30岁以上女性即应积极开展一级预防，围绝经期是重要防线；第二阶梯是针对“骨量减少”患者，常规采用钙片，根据减少的程度可以给与骨化三醇；第三阶梯是有明确骨质疏松的病人，尤其是已经出现全身多部位疼痛和/或压缩性骨折的患者，建议采

发布于 2023-01-03 21:26

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一般骨折后康复训练

骨折后康复训练一般可分为三期进行：1、早期康复训练：在伤后l～2周内，此时患肢肿胀、疼痛。此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式是患肢肌肉的等长收缩。等长收缩就是在肢体关节不动，肌肉做有节奏的收缩和放松，好处是可以预防肌肉萎缩或粘连，恢复肌肉力量。上海市第一康复医院骨科石国栋此期的康复训练原则是除了骨折处上下关节不活动外，身体的其它肢体均应进行功能康复

发布于 2023-03-11 23:01

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骨折吃什么好骨折后怎样恢复得快

概述日常生活中，人们总是免不了疾病的来袭。虽然有时只是小病小灾，但要及时治疗，要不然就会变得很严重。对于骨折来说，上的人就会觉得很痛苦。骨折是由于强烈的外力所造成的，在很多部位都可能发生骨折，而且在同一部位发生了骨折，类似的严重程度也不大一样，除了做手术之外，在饮食方面要特别的注意，很多人就想知道骨折之后吃什么好得快。骨折的时候主要就是强筋骨。步骤/方法： 1、骨折好了之后可以多吃一些

发布于 2023-02-03 04:10

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骨折后想要恢复得快康复锻炼不可少

前期的正规治疗是骨折愈合的基础，而后期的康复锻炼则是骨折快速恢复的保障。因为合理的运动锻炼，不但能促进局部血液循环，加速新骨的形成，而且能够保障肢体功能的恢复，从而缩短骨折恢复进程。但需要注意的是，骨折后期锻炼不可盲目进行，需在专业人员指导下分阶段进行，而运动量则要根据患者自身恢复情况而定。

发布于 2023-02-10 06:24

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胳膊骨折后吃什么好的快

概述胳膊骨折的疾病，是目前作为一种对患者身体伤害较大的疾病之一，所以不重视胳膊骨折的治疗实施，将会让胳膊骨折的疾病变严重，这是对患者的身体十分不利的。作为一名胳膊骨折的患者，家属也要积极配合做好恢复护理工作，目前药物是治疗胳膊骨折的主要方式，但是建议要在医生的建议下来慎重选择药物，才会真正对胳膊骨折的恢复起到帮助，还有就是胳膊骨折的患者建议要到当地正规的医院接受诊治。步骤/方法： 1、

发布于 2023-02-03 05:54

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骨折后如何康复锻炼？

髌骨骨折一般不会伤及神经，当然也有少数病例可能会伤及隐神经或者腓浅神经引起上述症状，髌骨骨折时是否合并有膝关节及周围的损伤，如果有，建议做进一步检查，譬如肌电图。如果不是局部的损伤原因，那么建议检查腰椎，可以是腰间盘突出或膨出压迫坐骨神经引起的症状。髌骨骨折是较常见的损伤，多见于撞伤或摔伤。治疗方法通常有保守治疗石膏外固定或者手术切开复位内固定。对新鲜髌骨骨折的治疗，应最大限度地恢复关节面的平滑

发布于 2023-03-24 01:16

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骨折后怎样可以快消肿

概述骨折这个疾病，目前，在我国十分的常见，骨折这个疾病，病人会感觉很痛苦，因为十分的疼痛，骨折这个疾病是意外导致了这个疾病，骨折这个疾病发病十分的，骨折这个疾病，要去医院看病，要去外科进行检查，治疗，要弄清楚病因在进行治疗，骨折要去骨科进行检查，治疗，心情也是重要的，不要过于的担心，不要过于的紧张，要保持愉快的心情。步骤/方法： 1、骨折的病人。刚开始会出现肿胀，这个时候，不要着急，千

发布于 2024-06-20 16:58

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骨折康复运动

骨折治疗过程：患者做了手术或复位打上石膏后，就再也没有接受什么医疗和指导，直至固定给拆除。也就是说，他们从未接受过早期的康复治疗，即使在拆除石膏的恢复期，也没有得到系统的康复指导。骨折没有系统的康复，从某种角度上来说，意味着患者一部分功能的丧失。对于骨折或关节脱位者来说，固定是必须的，但固定也有它明显的不利因素：会造成肌肉萎缩、关节粘连，甚至挛缩、骨质疏松和软骨退化。骨折患者固定而卧床不起，

发布于 2023-03-06 05:27

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