骨折后的康复 – 易康网

抗骨质疏松症的三步疗法实际上是对癌症疼痛三步阶梯的一种解读。

第一步是初级预防，强调健康的生活方式（喝牛奶、晒太阳、适度运动等。)，适用于那些尚未发生骨质疏松症但有风险的人，一般认为30岁以上的妇女应积极预防，围绝经期是一道重要的防线；

第二步是针对 "骨量减少 "的患者

第三步是针对明确的骨质疏松症患者，尤其是已经发生全身疼痛和/或压缩性骨折的患者，建议使用降钙素（商品名 "米格罗"）。建议使用降钙素（商品名 "米格灵"）或磷酸盐（商品名 "米格灵"）治疗。

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骨折后康复训练一般可分为三期进行：1、早期康复训练：在伤后l～2周内，此时患肢肿胀、疼痛。此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式是患肢肌肉的等长收缩。等长收缩就是在肢体关节不动，肌肉做有节奏的收缩和放松，好处是可以预防肌肉萎缩或粘连，恢复肌肉力量。上海市第一康复医院骨科石国栋此期的康复训练原则是除了骨折处上下关节不活动外，身体的其它肢体均应进行功能康复

发布于 2023-03-11 23:01

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骨折的康复治疗

1.早期阶段：骨折后1～2周内，此期康复治疗的目的是促进患肢血液循环，消除肿胀，防止肌萎缩。由于患肢肿胀、疼痛、易发生骨折再移位，功能锻炼应以患肢肌主动舒缩活动为主。原则上，骨折上、下关节暂不活动。但身体其他各部关节则应进行康复治疗。 2.中期阶段：即骨折2周以后，患肢肿胀已消退，局部疼痛减轻，骨折处已有纤维连接，日趋稳定。此时应开始进行骨折上、下关节活动，根据骨折的稳定程度，其活动强度和

发布于 2024-09-25 05:01

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骨折康复运动

骨折治疗过程：患者做了手术或复位打上石膏后，就再也没有接受什么医疗和指导，直至固定给拆除。也就是说，他们从未接受过早期的康复治疗，即使在拆除石膏的恢复期，也没有得到系统的康复指导。骨折没有系统的康复，从某种角度上来说，意味着患者一部分功能的丧失。对于骨折或关节脱位者来说，固定是必须的，但固定也有它明显的不利因素：会造成肌肉萎缩、关节粘连，甚至挛缩、骨质疏松和软骨退化。骨折患者固定而卧床不起，

发布于 2023-03-06 05:27

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骨折病人的康复训练

骨折后的恢复效果，与康复训练开始的时间关系密切，更取决于康复训练的科学与否。以下，我们就以老年人骨折为例，讲讲最常见的桡骨和髋骨骨折康复训练的基本方法。桡骨(手臂处)骨折远端康复的最基本做法是抬高患肢，最好高于心脏水平，利于静脉回流，可以起到消肿作用。还可以进行手指的屈伸活动，别小看这个动作，它可以有效促进肌肉的收缩，缓解水肿，防止肌肉萎缩。同时，要加强骨折近端的康复。比如，如果是腕关节受伤，

发布于 2024-09-28 04:44

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骨折固定后康复，忌讳食谱

概述前段时间我男朋友打篮球的时候一不小心摔伤了，扭到了脚，去医院看的时候医生说是骨折了，然后就进行治疗，打了石膏来固定。全家人都很担心他的情况，作为女朋友我也很着急，想着买很多营养的东西来给他补一补，但是又害怕吃错了东西，给伤病造成了更大的伤害。所以想咨询一下各位，在骨折固定康复期间，什么东西是忌讳的，麻烦告诉我一下，谢谢。步骤/方法： 1、首先，不能盲目的补充钙。我们的一个错误的想法

发布于 2024-06-19 21:30

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骨折术后什么时间康复最合适？

全身骨折中以四肢骨折最为常见，很多患者听从骨科手术医师的意见自主功能锻炼，但是患者因为疼痛等原因常常延误康复时机，导致残留功能障碍，不能完全恢复。所以很多患者会问骨折术后什么时间康复最合适。其实临床上骨折情况比较复杂，不能一概而论，简单的干状骨（如小腿、前臂的骨折）内固定术后第二天就可以开始锻炼，而干状骨的复杂骨折(如粉碎性骨折)根据内固定是否牢固，康复治疗的时间应该适当延后，但总体原

发布于 2023-01-31 07:22

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骨折术后关节功能康复的最佳时期是什么？

很多骨折患者由于术后得不到及时和正确的康复指导和治疗，往往遗留骨折部位临近关节的功能障碍，导致关节粘连或僵硬，带来终身的不便和痛苦。由于很多医院的体制问题，骨科术后的患者在住院期间通常接受不到早期的康复治疗，出院时也得不到详尽的康复指导。患者通常在术后4-6周回骨科门诊复诊。为什么要4-6周，是因为经过这么长的时间四肢骨折基本都有一个初步的愈合。这个阶段恰恰是骨折康复的“蜜月期”，之所以称之为蜜

发布于 2023-02-16 23:16

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儿童骨折怎么处理与康复？

儿童的骨骼很不成熟，容易造成外伤和骨折，长期的制动和外固定治疗，会导致肌肉萎缩、废用性脱钙后的再骨折、关节粘连、关节功能受损和僵硬。儿童骨折治疗的最终目标应该是肢体功能的全面恢复，所以骨科的临床治疗过程中，还需要尽早通过合理的康复治疗达到最终的目的。那么，孩子发生骨折后，如何进行有效的紧急处理、治疗和康复呢？首先，家长必须用夹板简单固定损伤部位，制动和抬高患肢，并及时带孩子到正规医院的儿童骨科就

发布于 2023-03-05 15:01

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骨折后如何康复锻炼？

髌骨骨折一般不会伤及神经，当然也有少数病例可能会伤及隐神经或者腓浅神经引起上述症状，髌骨骨折时是否合并有膝关节及周围的损伤，如果有，建议做进一步检查，譬如肌电图。如果不是局部的损伤原因，那么建议检查腰椎，可以是腰间盘突出或膨出压迫坐骨神经引起的症状。髌骨骨折是较常见的损伤，多见于撞伤或摔伤。治疗方法通常有保守治疗石膏外固定或者手术切开复位内固定。对新鲜髌骨骨折的治疗，应最大限度地恢复关节面的平滑

发布于 2023-03-24 01:16

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骨折患者自我康复的注意事项

概述骨折这两个字可能我们不会陌生，我们在生活中经常会遇到骨折的人出现，而且无论是身体上的哪个部位出现骨折，都会给患者在生活和工作带来严重的不便，所以患者更要在发现自己受伤后及时去医院进行详细的检查，积极配合医生的全面诊治，只有这样大家才会尽快的恢复康复。那么，骨折患者在康复阶段都有哪些需要注意的呢？下面小编就来和大家交流一下。步骤/方法： 1、患者在早期的时候，关节内外软组织尚未形成粘

发布于 2024-06-19 07:14

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