清洁牙缝最好使用牙线

　　不要等到年老时再来修复牙齿，保护牙齿要从生活习惯入手。当有食物嵌塞时，很多市民喜欢用牙签剔牙齿，其实这对牙齿的损伤很大，我们无法看到异物卡到牙缝的什么位置，用牙签去戳异物，很容易损伤牙龈，当你盲目使用牙签去戳牙缝时，牙缝会越来越大，牙齿就会被食物嵌塞，一直发展为牙齿松动，直到某一颗牙齿掉落，建议使用牙线，因为牙线很柔软，将其塞到牙缝中左右拉动，异物很容易就出去了。

　　此外，专家建议，碳酸饮料不要和坚果类食物同时食用，碳酸饮料喝下去10秒—20秒钟后，牙齿表面就变软了，这时再吃花生米、胡豆、瓜子等坚果类食物，对牙齿的磨损很严重，很容易过敏。

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使用牙线会使牙缝变大吗

有些人认为，牙线在牙缝中活动，时间长了，会使牙缝变大，影响美观。对此，专家做出了解释。他说，在牙根和骨头之间有一个很薄的膜，叫牙周膜。它有弹性，相当于口腔内的减振器、弹簧，起缓冲作用。牙线放入牙缝时，会产生一个生理的缝隙，在牙周膜的弹性范围内，牙线取出后，缝隙消失。由于有牙周膜的缓冲，因此，使用牙线不会使牙缝变大。温馨提示：使用牙线可以在晚上睡觉之前，如果不能保证每天使用，也可以两三天或一

发布于 2023-06-14 07:59

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使用牙线清洁牙齿能干净吗

对很多人来说，使用牙线清洁牙齿可能还很陌生，但在其他国家很早就已经应用到了生活中。日常的刷牙最多只能清洁牙表面70%的区域，还剩下约30%的牙面菌斑还没有清除完全。而由于牙齿排列不齐等原因，牙齿与牙齿之间很容易形成卫生死角，再怎么仔细刷牙也可能清理不完全，造成口腔疾病。实践证明，牙线可以起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用，能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝，有效去除牙缝间的食物残

发布于 2023-06-14 07:53

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用牙线清洁牙齿的好处有哪些

日常的刷牙最多只能清洁牙表面70%的区域，还剩下约30%的牙面菌斑还没有清除完全。而由于牙齿排列不齐等原因，牙齿与牙齿之间很容易形成卫生死角，再怎么仔细刷牙也可能清理不完全，造成口腔疾病。实践证明，牙线可以起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用，能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝，有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软垢。有人担忧牙线在牙缝里进出会导致牙齿松动，但实际上正常牙齿间的缝隙

发布于 2023-06-14 07:46

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牙线棒的使用方法

1、牙线棒的牙线部分对准牙间隙，然后左右移动，慢慢滑进牙缝。注意动作要慢，不要强行进入，否则可能损伤牙龈。 2、由牙齿邻面最贴近牙龈的地方开始，把牙线紧贴其中一边牙齿邻面，令牙线为“c”型，轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面。 3、然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面，使用同样方法操作。 4、完成后，将牙线棒轻轻滑出牙间隙。 5、清洗牙线棒，然后清洁其它牙齿。如果牙线棒的牙线已经散开，需要换新的牙线棒。

发布于 2023-10-24 14:45

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正确使用牙线

1、取一段45厘米的线，将末端绕于两手中指，留5-7厘米于两指之间。2、用拇指和食指顶紧牙线，留下3厘米宽度。3、将牙线置于牙间隙前后轻轻滑动直致通过接触点。4、使牙线绕于一个牙面呈“C”形，贴紧牙面，轻柔地将菌斑清出。5、将牙线拉出牙间隙，并缠绕多些在一边手指，露一截清洁的牙线。6、重复上述步骤，清洁下一个牙的牙面，全口牙按顺序依次完成。值得注意的是：第一次使用牙线，有些人可能会出现牙龈出血。

发布于 2022-12-04 06:51

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牙线是什么

首先，我们了解一下为什么不用牙签而要用牙线呢?这是因为牙签比较尖锐，而且没有韧性，这样使用的使用很容易使牙龈受伤，不少人甚至在用牙签的时候出现牙龈出血的情况。牙签也比较粗，这样长期使用会给牙齿造成不正常的推压力量，产生牙齿移动、牙缝变宽的情况，还无法将牙缝内的牙垢清理干净。而牙线比较光滑柔韧，不会对牙齿造成伤害，可以有效清除牙缝内的每个死角，还不会影响到牙齿的位置。那么，使用牙线有什么好处呢

发布于 2023-06-14 07:39

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提倡用牙线清洁牙间隙

牙间隙最容易滞留菌斑和软垢，刷牙时牙刷的刷毛不能完全伸及牙间隙。如果在每天刷牙的同时，能够配合使用牙线或牙间刷等帮助清洁牙间隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。每3个月左右更换牙刷为防止牙刷藏匿细菌，—般每3个月左右应更换—把牙刷。若刷毛发生弯曲或倒伏，会对口腔的软硬组织造成损伤，需立即更换。刷牙后，牙刷毛间往往粘有食物残渣和细菌，可能导致疾病传播。刷牙后应用清水冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干

发布于 2023-10-24 15:12

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用牙线棒的好处

在日常生活中，人们常常会有这样的困扰：吃了牛肉、瘦肉或某些蔬菜后，不小心食物中的纤维便嵌塞在牙缝里，形成食物嵌渣，用牙刷使劲刷也刷不到，用牙签怎么剔也剔不出，让人烦不胜烦。怎么办呢?中华口腔医学会研究表明：用牙线去除牙缝间嵌塞物是最有效的方法，而且还可以明显提高口腔卫生水平，减除塞牙带来的痛苦和疾病。牙线最初是作为牙医器械使用的，其英语名字为dentalfloss，后来人们发现它不仅可以清除食物

发布于 2023-10-24 14:52

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使用牙线应该注意什么

牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。

发布于 2023-04-03 11:32

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如何正确使用牙线

随着人们对口腔卫生状况的认识逐渐加深，大家已经养成了每天刷牙的习惯。确实，使用正确方法刷牙是维护口腔卫生的有效方法。但也有报道，单纯的刷牙平均只能清除牙面上的菌斑大约50％左右，特别是难以消除牙齿邻面的菌斑。老年人因为牙龈萎缩，牙间隙增大，容易产生菌斑，因此除了刷牙外，还需要经常配合使用牙线，帮助清除牙齿邻面的菌斑。牙线(dentalfloss)在国外已经使用很普遍了。一般牙线可用尼龙或绦纶等材

发布于 2022-11-25 15:01

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