1、肝气郁血型:
这种类型的人最多,表现为情绪不稳定、容易发怒,也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通,生理期前乳房胀痛,产后乳汁分泌容易不足。
蔷薇茶
材料:蔷薇9g,香附3g,热水300cc。
做法:将所有材料放入杯中,注入热水后饮用。
2、气血不足型:
这类人先天性体质虚弱,也可能是由于营养不足,导致胸部扁平,产后乳汁分泌不足。
桂圆红枣茶
材料:桂圆肉5、6粒,红枣3粒,水250cc。
做法:将全部材料置于锅中,煮沸后即可饮用。
3、肝胃郁热型:
这类人属于热底体质,或者是很喜欢吃辣的人,乳房容易起硬块。
蒲公英山楂茶
材料:蒲公英3g,山楂3粒,水1000cc。
做法:将所有材料放入锅中,煮沸后即可饮用。
除了要针对体质喝一些丰胸茶之外,还要通过一些丰胸汤补气养血。