贴片减肥的注意事项

　　减肥贴使用方法

　　首次使用减肥贴时，可连续贴敷24小时，最好是当天晚上冲完凉后，把肚脐擦干水分，取出贴剂直接贴敷即可。

　　贴后可用手指把药膏部分向肚脐内压一压，使有效成份能接触到肚脐，第二天冲凉前取下即可，第三天饭后取下……这样交替使用效果更好更方便!

　　注意事项

　　一些减肥贴刚开始使用时可能会出现轻微腹泻、黑便等现象，属于清洁肠道的正常现象，一般无需处理，非常严重的可以暂时停用。

　　皮肤破溃处禁用，孕妇和哺乳期妇女应该慎用。

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目前的减肥产品可以分成三个种类，第一种是以减肥药，减肥茶为代表的药物型减肥产品，第二种是以瘦脸瘦腿工具为代表的器械型减肥产品，第三种就是以懒人睡睡瘦贴片为代表的外用型减肥产品。一项有关减肥产品的调查报告显示，消费者最信赖的两种减肥方式就是使用减肥茶和使用懒人睡睡瘦贴片来进行减肥，那么，减肥茶和睡睡瘦之间的区别是什么?两种减肥方式哪种效果更好? 睡睡瘦有用吗?减肥茶的减肥原理和减肥药比较相似，都是

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减肥操注意事项

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饮食减肥的注意事项

1、科学的减肥观减肥不是节食只是改变习惯。减肥最成功的人并不大提节食，而只是改变吃东西的习惯，戒吃脂肪、甜饼和零食。饮食减肥的注意事项 2、减肥是一个循序渐进的过程，心急不得减肥别那么着急，你不是妖精，不能一下就减成白骨精。希望把体重减到不可能的程度，注定要失败。比较聪明的办法是：开始时慢慢来，使体重稳定地逐渐减轻，譬如每星期减1~2斤。 3、每次只戒吃一种食品。在同一时间戒食太多种食物

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