传统上，身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。身体素质是一个人体质强弱的外在表现。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切，通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平。身体素质好的代表“身体素质” 英文对照 physical quality; physical fitness; body quality; 身体素质是人体在运动、劳动和日常活动中，在中枢神经调节下，各器官系统功能的综合表现，如力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力。身体素质的强弱，是衡量一个人体质状况的重要标志之一。身体素质的发展，对增强人的体质和健康有重要意义。
身体素质的简介
发布于 2023-12-10 19:51
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身体素质包括五方面:速度素质，是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;力量素质，是身体某些肌肉收缩时产生的力量;耐力素质，是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;灵敏素质:是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力;柔韧素质，指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度。
身体形态
身体形态指身体的外部形状和特征，主要包括体形、身体姿势、营养状况及身体成分等方面，反映了人体
发布于 2023-12-10 19:58
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第一，早睡早起，保证6-7个小时的睡眠。
早睡早起是我们从小就知道的，6-7个小时的睡眠是需要保证的。很多女生会长痘，很大一部分原因是因为熬夜，所以，牢记，10点之前必须睡觉的话吧。
第二，起床一杯水，每天需要不觉得渴。
起床的第一件事是刷牙洗脸，第二件事情就是喝水，温开水最适宜。大口喝是对肠道蠕动有帮助的。每天都需要喝水，并且要牢记当你觉得渴想喝水的时候你已经缺水了。
第三，适当的运动，适合自
发布于 2023-12-10 20:11
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在素质教育背景下，根据时代的发展和实践的要求，身体素质应当界定为人体在先天因素和后天因素共同作用下所形成的生理状况和综合的相对稳定的品质或能力。先天因素主要是指遗传因素，为身体素质的形成和发展提供了前提条件;后天因素则主要包括营养状况、医疗条件、气候环境、生活习惯以及运动健身等因素。也就是说，身体素质除了传统的要素以外，还应该包括体适应能力、应变能力和抗突发事件能力等方面。
人体的适应能力表现在
发布于 2023-12-10 20:04
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身体素质包括五方面：速度素质，是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;力量素质，是身体某些肌肉收缩时产生的力量;耐力素质，是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;灵敏素质：是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力;柔韧素质，指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度。
身体形态
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发布于 2023-11-23 05:38
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概述
生活中经常会遇到身体素质比较差的人，一点小小的运动就会累的筋疲力尽，这样的话就会导致身体极易出现疾病，免疫功能比较弱，那么如何加强身体素质呢？今天给大家介绍一下方法。
步骤/方法：
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很多时候，我们出现身体差的原因是因为体内的一些毒素很多没有被排解出来，这样的话，长期的存在于体内会影响到免疫力的降弱，所以需要多吃点水果，补充维生素，补充一些水分，这样的话会有助于体内毒素的排解，并且
发布于 2023-05-31 20:11
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概述
生活中有一些夫妻结婚后由于某种原因而长期不能有孩子，有时不仅会影响夫妻感情、家庭和睦，严重地甚至导致家庭破裂，离婚了事。但有一些理性的夫妻，在追求孩子的道路上锲而不舍，在经过长期治疗后，还是不能成功怀孕的情况下选择人工授精，人工授精，是将男性精液用人工方法注入女性子宫颈或宫腔内，以协助受孕的方法，不过，人工授精要求多，特别是女性不孕患者。
步骤/方法：
1、
人工授精首先要求女性有充足
发布于 2023-11-15 19:28
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体质是人的质量。它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。
体质包括体格、体能和适应能力几个方面。
体格是指人体的形态结构方面，包括人体生长发育的水平，身体的整体指数与比例(体型)以及身体的姿态。
体能是指人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的能力。它包括身体素质(力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等)和身体基本活动能力(走、跑、跳、投、攀登、爬越、举起重
发布于 2023-12-10 20:18
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概述
生育能力在生活中已经非常的多见了，很多时候都是因为男性在生活中性生活太过于频繁，有的时候也有可能是女性在生理上面产生了一些障碍，对于他们来说，如果还想要孩子的话最好的办法就是进行人工授精，人工授精这种方法在生活中已经得到越来越多人的青睐，尤其是在年轻人当中。那么对于人工授精这种方法有没有身体方面的要求呢？
步骤/方法：
1、
对于不能生孩子的男女来说人工授精这种方法是需要有一定的身体要
发布于 2023-11-16 01:36
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马斯洛认为良好的心理素质表现在以下几个方面
一、具有充分的适应力;
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价;
三、生活的目标切合实际;
四、不脱离现实环境;
五、能保持人格的完整与和谐;
六、善于从经验中学习;
七、能保持良好的人际关系;
八、能适度地发泄情绪和控制情绪;
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性;
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
发布于 2023-10-30 04:09
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素质教育从什么时候开始?胎儿期起步，婴儿期特别重要。为什么这样说?
人类个体的生命过程中有两个胚胎期：
1、从受孕到离开母体，这是胎儿期;
2、从出生到三岁是精神胚胎期，是心理发育的基础阶段。
胎儿期是身体成长的重要阶段，同时在心理的发育上受到母亲的社会性的影响，这是素质教育从胎儿开始的理由。婴儿与其它动物幼仔相比特别稚嫩，很长时间离不开成人的保护抚养。由于婴儿出生时机体很不成熟，特别是大脑，这
发布于 2023-06-08 08:38
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我若不坚强。谁替我勇敢
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体育生，18岁，身体素质下降，比以前虚，做什么比以前吃力，去医院检查什么
性别：男，年龄：29岁
成都治疗精神病医院简介医师，我感觉吧，我浑身无力，精力没有别人充沛。而且，很悲观，这属于什么现象呢？
看我是不是患有精神疾病？
长期熬夜，基本上每天晚上11点以后睡觉，有一两年了，感觉身体很累，脸色发黄，身体消瘦，好累，走路都很重。
高心理素质可改善卵巢癌预后吗？
我从小就只读过小学没毕业，过日子总是随随便便，随心所欲，可是现在孩子们都长大了，却天天都在说我素质太差了，需要加强加强，要不然会遭别人笑话的，感觉是我令他们没面子了。
想得到怎样的帮助：如何训练和加强一个人的心理素质呢？
我本人想去参军报国当兵入伍保家卫国，我之前就是喜欢健身锻炼身体都现在为止喜欢锻炼身体素质提高身体素质反而一直下垂着蛋不平衡然后我现在的病严不严重
孩子很瘦，脾胃不好，5岁了，32磅。6个月时添加辅食后开始慢慢增加体重。已发现对小麦、牛奶、鸡蛋过敏，不知道是不是这个原因？但医生说，这些东西也要正常吃，不能不吃早餐。另外，孩子容易流鼻血，运动发育不好，不太协调。
心理素质差，领导或熟人在身边时非常紧张。手会发抖和出汗，总的来说非常紧张，但和陌生人在一起时，表现得很慷慨，都认为是社交技巧，但在熟人面前非常紧张